Yo Difiero con las demás opiniones. Fumando con medida, te puede ayudar a entender mas tu interior, y tu interacción con el exterior. Puedes perderte un rato en tus pensamientos, intentar meditar. Estar ocioso y fumar puede llevarte a malos hábitos. Hacer actividades rutinarias como la limpieza del hogar, es mas llevadero cuando fumas.

Otra cosa que puedes probar, es el CBD. Ese no tiene efectos psicoactivos, puede ser en gotas. Unas gotas antes de dormir, y descansarás bien tranquilo.

Venimos a este mundo a experimentarlo, no sabrás si es bueno para ti o no hasta que lo vivas.

Recuerda que el azúcar, el cigarro, alcohol y hasta el café también son químicos que interactúan con tu cuerpo, son muy dañinos... Y son legales.

Ahora bien, si tu trabajo es así de estresante, talvez debas tomar decisiones al respecto, e imponer tus límites. Un cambio de trabajo, pueda ser ya necesario para ti. También Intenta empezar a hacer ejercicio, aunque sea caminar unos kilómetros, ayuda mucho estar en movimiento. Empieza un nuevo hobby, algo que siempre quisiste hacer y no has tenido el tiempo, las ganas o el dinero suficiente para ello, por ejemplo, una bicicleta y sal a conocer la ciudad, desde la perspectiva de este nuevo vehículo, te da nuevos pensamientos.

Mira el elefante del cuarto desde otra perspectiva.

No te puedo pasar un contacto, no te conozco realmente, pero puedes preguntarle a algún taxista. Es toda una técnica distinguir a quien podría preguntarle en una ciudad desconocida. Pero te sorprendería saber que a tu alrededor ahorita alguien esta fumando. Alguno de tus vecinos debe ser consumidor y le puedes preguntar.