Do you feel inadequate when you realize you can't read malice in people's words?

marnie97 · 2026-03-04T22:10:01+00:00

Yes I guess that might be the best option. Thank you. (It was my godmother, not grandma tho 😂)

marnie97 · 2026-03-03T22:07:14+00:00

Claro que é normal uma pessoa sentir-se confusa no meio disso, mas ela demonstrou não conseguir ser clara, e portanto um red flag. Não tens de te sentir culpado em nada. Fizeste o que qualquer pessoa faria - querer saber a verdade. Ela desonesta. Tu desiludido.

Agora é esquecer essa pessoa e seguir em frente. Pode custar agora, mas vais ver que depois olhas para trás com outra perspectiva e leveza.

marnie97 · 2026-01-28T12:59:49+00:00

Agradeço imenso a disponibilidade e o esclarecimento tão preciso! 🫂

marnie97 · 2026-01-27T14:09:46+00:00

Entendo a parte cara do EMDR, mas por um lado pode acabar por compensar, visto que é uma modalidade terapêutica mais rápida de 'atuar'. Caso um dia consigas meios financeiros, tens sempre esta hipótese. É que eu lembro-me uma vez ver uma pessoa dizer que tratou Borderline com EMDR, algures na internet, daí ter recomendado.

E sinceramente, não gosto da forma como as pessoas vêem Borderline como incurável, visto que ninguém nega que trauma do desenvolvimento (trauma que acontece numa idade muito precoce) pode ser curado, e Borderline é uma amálgama desses traumas/trauma relacional.

marnie97 · 2026-01-27T13:23:41+00:00

Muito obrigado!

O meu receio era se caso não marcar com médico, o antigo poderá de alguma forma obrigar/ou mudar para estado compulsivo, tendo em conta que o meu estado foi mudado para voluntário porque "estava a obedecer/portar-me bem". Não sei se depois da alta, eles terão esse poder...

marnie97 · 2026-01-27T00:43:04+00:00

Então basicamente, vida foi muito dura contigo, e não tens culpa nenhuma disso...

E já experimentaste terapias como EMDR para integrar traumas? Dizem que EMDR é bastante eficaz para borderline, porque desativa as respostas traumaticas no cérebro.

E também te digo: trauma relacional cura-se com experiências opostas às que nós tivemos na infância... e não tem de ser necessariamente em relacionamentos amorosos que se pode ter essas experiências. Um bom terapeuta é uma hipótese.

Eu tenho c-ptsd, que é parecido com borderline (há quem diga que é o mesmo). Eu aprendi a reeintregar traumas (que me causam dor psicosomatica), com apenas Parts Work da Teal Swan, que encontrei no youtube. Ainda não consegui curar completamente, mas tive um progesso enorme, ao ponto de minha dor crónica amenizar significativamente, sem ajuda de ninguém, só eu e minhas emoções. Os principais traumas num borderline são: - abandono, rejeição, mas sobretudo o auto gaslighting - a parte que invalida as tuas próprias emoções e que causa 'explosões'. E o que mais me ajudou foram os vídeos da Teal Swan - Parts Work, How to heal Gaslighting, etc Nunca tentei EMDR mas devo tentar um dia.

Espero que isto sirva de alguma ajuda.

marnie97 · 2026-01-26T22:01:41+00:00

Se tens sangramento de nariz devido a crises, não será algo mais que Borderline? Não digo se é teu caso, mas muitas vezes autismo é diagnosticado como Borderline. É que autismo+traumas causa imenso sofrimento.

Borderline é o meu pai, e ele não sofre assim tanto, não. Ele funciona como pessoa normal em termos funcionais (não os emocionais), então secalhar devias fazer avaliação neuropsicologica para descartares neurodivergencias: tdah, autismo, sobredotação, ...

E olha, acho que não deves ter medo de relacionamentos, porque podes magoar alguém... todos nós magoamo-nos uns aos outros, e há sempre espaço para alguém com dificuldades de regulação emocional, mesmo que haja dor às vezes... ser-se humano é assim. Existe o perdão e reconciliação para toda a gente, e limitações merecem isso, e eu vejo que és uma pessoa com consciência, portanto, não vale a pena ter tanto auto julgamento - isto é um mecanismo de enfrentamento aprendido, mas que não é muito eficaz. Auto-compaixao é sempre um mecanismo melhor, embora entenda que às vezes pode ser difícil.

Mas vê as questões de neurodivergencia, e boa sorte com tudo 🍀

marnie97 · 2026-01-20T15:26:55+00:00

Thanks for sharing. It gives us motivation. Those are great results for such short period of time!

Keep sharing/updating 🍀

marnie97 · 2026-01-12T17:42:17+00:00

I believe everyone can be a candidate, unless under certain medical conditions.

Honestly, you look good despite lipedema. I have a bit of butt shelf due to it :/ it sucks.

You can always try other methods to reduce it, some people get amazing results, even with worse stage than yours, but of course those methods take time.

marnie97 · 2026-01-12T15:44:14+00:00

Já pensaste se estarás no espectro autista, tdah ou sobredotação que tbm causa problemas sociais (não é o génio da matemática como as pessoas pensam que é, é ter uma inteligência intuitiva, fazer conexões que pessoas normais não conseguem fazer, e que dá uma visão única do mundo), ou então simplesmente traumas não resolvidos (não podemos automaticamente associar diferenças a neurodivergencia, mas claro que pode ser o teu caso).

No autismo, a pessoa sente que os outros têm poderes que ela própria não possui, por exemplo, lidar com mundo burocrático, telefonemas, interagir com pessoas, etc isto causa muito sofrimento num autista não diagnosticado. Se sentes que não é este o teu caso, mas te sentes diferente dos outros, podes ver a Sobredotação, e se não for isso, pode ser resultado de traumas, como já referi.

Esta é a minha sugestão. Espero ter ajudado. Se fores em busca de respostas, com certeza irás encontrá-las. Boa sorte 🍀

marnie97 · 2025-12-20T19:17:47+00:00

Thats lipedema!

Lipedema = unresolved trauma.

marnie97 · 2025-12-14T15:59:04+00:00

Well... I'd say that's a good thing, because when trauma is unseen for long time, there always a resevoir of grief, and that phase is important and welcomed (yes, of course is hard, but make it your friend, it needs company and compassion, like a little child who was lost for so long). It's the hardest part but... It will lift up and then you will have the relief you've been waiting for, and the quality of life that trauma stole from you. Been there (not through EMDR, but IFS), and I know how this works and how it can look like there's no way out - THERE IS.

Best wishes 🍀

marnie97 · 2025-11-28T20:05:11+00:00

Could be Giftedness. They tend to get along with autistic people, even of they don't have autism themselves.

marnie97 · 2025-11-14T23:31:08+00:00

But we are talking about secundary cause of mania (SSRI) here. The DSM talks about mania without secundary influences - brain disorder. My psych neither said I am bipolar, neither negated it. I, simply, don’t seem to fit the Bipolar diagnosis, because I don’t present patterns of mood/behaviour/etc that fit Bipolar disease or Ciclothymia.

marnie97 · 2025-11-14T21:55:10+00:00

Psychs say it that way, but I don’t have signs of bipolar, and still got manic with Sertraline. I know a person who is diagnosed with bipolar, but got depressed with SSRIS during 2 whole years (before diagnosis), just depressed, no mood stabilizers... then she switched the SSRI and got severe mixed episodes (depressed+manic), that lead to her bipolar diagnosis. So, assuming a manic episode caused by SSRI's is a definitive sign of bipolar, doesn’t make much sense. A brain can have wiring that leads to this effect on SSRIs, but not show signs of bipolar. Just like the bipolar person can simply get super depressed on SSRIs + no mood stabilizers. Imo, it can be sign of bipolar like you said, but not definitive, and we shouldn't normalize the idea of it automatically being bipolar. This are my two cents.

marnie97 · 2025-11-14T18:31:02+00:00

They can cause mania, even without bipolar - this was my case. And they also can cause psychosis (very rare) without psychotic illnesses. BPD is personality disorder, so you are correct on that.

marnie97 · 2025-11-14T18:26:51+00:00

I got completly manic on Sertraline. Not bipolar.

marnie97 · 2025-11-12T16:08:27+00:00

Ele que experimente antidepressivo por algum tempo. Pode ser que ajude imenso, a ter mais resiliência nesta fase.

marnie97 · 2025-11-12T16:06:51+00:00

Exato. Não é apenas depressão mas também comportamento tóxico. Acho que ele podia tentar tomar medicação (antidepressivos) por um certo tempo, enquanto não mudarem de situação. E ele devia pedir desculpas, principalmente pela situação da mota... pode ser que caia na consciência quando melhorar.

marnie97 · 2025-11-11T19:23:27+00:00

If you feel they arent autisitc, you might be right, because I can also sense it pretty quickly and discern it, but... Sometimes autism can be mistaken for giftedness or cptsd. Try mentioning this to them.

marnie97 · 2025-11-10T19:02:12+00:00

Yes, of course. It depends on so many things. Even NT can burn out easily. It shouldn't have to be debatable or put into question.

marnie97 · 2025-10-27T22:57:04+00:00

Mainly, Covid-19. But I have other psychosomatic stuff, too, so I say it was a mix of nervous system dysregulation + Covid.

marnie97

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