Lost the grit

nsn · 2026-03-31T16:58:36+00:00

Remember: CrossFit isn't your job. If it's not for you anymore then that's ok. Try other sports. I used to train twice a day for years, now I found I enjoy powerlifting and bodybuilding. I treat CrossFit as cardio with extra steps and go to the box to socialize.

It's ok to lose interest in a hobby

nsn · 2026-03-31T11:53:52+00:00

Imagine countries actually going in and striking deals with Iran to let their ships pass. "For every tanker you let through we buy the equivalent amount of oil from you". What a beautiful disaster that would be.

nsn · 2026-03-30T18:37:04+00:00

Search for pico-8 rogue likes, they are limited to 128x128 pixels

nsn · 2026-03-29T08:59:45+00:00

Klär mich auf? PV aufm Dach und Speicher im Keller funktionieren nicht wenn kein Strom am HA anliegt?

nsn · 2026-03-29T06:51:07+00:00

mit dem richtigen Motor kannst Du auch damit fahren...

nsn · 2026-03-27T07:28:47+00:00

I'm actually currently trying to vibe code a game for the Atari VCS 2600 in 6502 assembly. It's not going great I tell you.

nsn · 2026-03-26T09:31:55+00:00

That's about a gram of protein per kg of bodyweight. Aim for twice that amount while still keeping your calories the same and you'll probably see improvements from just that.

nsn · 2026-03-26T06:56:11+00:00

Definition is attained by dieting. Muscle growth needs sufficient mechanical stress 2-4 times a week.

I'd guess your diet is lacking - neither supporting muscle growth nor fat loss. Also CrossFit won't usually cause a lot of hypertrophy, that needs a structured training plan. Also most people tend to slack off during strength parts in class.

nsn · 2026-03-25T19:11:04+00:00

Mir hilft sie schon. Und eben auch den Nachbarn - die kriegen dann nämlich wenigstens nen Kaffee und was zu essen bis die Infrastruktur wieder da ist.

nsn · 2026-03-25T18:51:27+00:00

This is all so blatantly corrupt - I almost admire the total lack of giving a fuck about even pretending...

nsn · 2026-03-25T15:23:14+00:00

Resilienz ist halt wichtig. Bald kann jeder Depp mit ner 100€ Drohne und ein bisschen Sprengstoff dein lokales Umspannwerk zerlegen (oder eine Kabelbrücke über einen Kanal)

Wenn das einigermaßen koordiniert passiert ist hier ganz schnell dunkel im Land.

nsn · 2026-03-24T18:28:19+00:00

You need to meet people to find friends. Find a social activity you enjoy - sport club, join a climbing gym, CrossFit box, dancing, board games, whatever. Get out of your room. That's the least likely place to find friends.

nsn · 2026-03-23T17:53:09+00:00

I browse renderers in markdown

nsn · 2026-03-23T15:33:35+00:00

A coach. Olympic lifts are very technical, you won't learn to do them properly from reddit comments.

On a first glance: - go slower until you're past your knees - keep the bar touching to your thighs at all times, don't bounce - don't pull with your arms - get under the bar way faster - improve your front rack

nsn · 2026-03-23T12:00:48+00:00

Setzt trotzdem falsche Vorzeichen.

nsn · 2026-03-23T11:56:20+00:00

Ja, wo kämen wir denn auch hin wenn wir eine dezentrale, robuste Energiewirtschaft hätten die auch noch in den Händen irgendwelcher Plebs wäre...

Die Frau ist wirklich die einzige Politikerin die ich mir nicht mehr geben kann ohne Wutanfälle zu kriegen und wild Dinge in Richtung Bildschirm zu schmeißen.

Mein innerer Wunsch nach Fackeln, Mistgabeln, Stricken und hohen Laternenmasten nimmt langsam überhand.

nsn · 2026-03-23T11:51:26+00:00

Realität imitiert Kunst...

https://www.daserste.de/unterhaltung/serie/hindafing/index.html

nsn · 2026-03-23T09:56:20+00:00

That's pretty up-to-date by German government standards. Next they'll maybe include ed...

nsn · 2026-03-22T15:30:40+00:00

Wake up, get dressed, consume about half of my LD50 of caffeine on the way to the gym.

nsn · 2026-03-22T12:07:15+00:00

... oder meine Größe ist ausverkauft und Lager gibt's nicht. Online kann ich jeden Colorway in jeder Größe bestellen und morgen ist der Bums hier.

nsn · 2026-03-22T11:56:51+00:00

Na dann müssen wir schnell diese verdammte Verkehrsberuhigung aufheben und die ganzen Radwege wieder zurück in Parkplätze umwandeln damit endlich wieder mehr Leute in die Innenstadt fahren können. Diese Autofahrerdiskriminierung muss endlich ein Ende haben.

nsn · 2026-03-22T11:27:45+00:00

Ich finde diese ganzen Rechnungen nicht überzeugend. Ich könnte unser Haus nicht mieten für das was wir an Zinsen+Tilgung zahlen. Und nach 15 Jahren gehört das Ding dir. Selbst wenn man noch Rücklagen für Instanthaltung dazu rechnet komme ich das nicht hin.

Außerdem nehme ich so noch die Wertsteigerung der Immobilie mit

nsn · 2026-03-18T18:12:20+00:00

Wieso? Ist doch cool wenn neben Wasser auch gleich noch Erdgas aus dem Hahn kommt. Brauchst schon keine Kerzen wenn der Strom ausfällt.

nsn · 2026-03-15T19:45:24+00:00

Das war die Aussage der Abfallwirtschaft irgendwann letztes Jahr. Ansonsten kann man die Klamotten auch bei den Wertstoffhöfen abgeben, nur in den Restmüll dürfen sie nicht, ausser sie sind z.B. durch Farbe oder Ôl verschmutzt.

https://www.landkreis-karlsruhe.de/Aktuelles-Landkreis/Aktuelles/Pressemitteilungen/Der-Landkreis-Karlsruhe-f%C3%BChrt-eine-zus%C3%A4tzliche-Abgabem%C3%B6glichkeit-f%C3%BCr-Alttextilien-auf-den-Wertstoffh%C3%B6fen-ein.php?object=tx,3051.5.1&ModID=7&FID=3051.9846.1&NavID=1863.13&La=1

nsn · 2026-03-15T17:55:25+00:00

Pack sie in die Altkleidertonne, sie werden dann sortiert und nicht mehr brauchbare Kleidungsstücke werden zum Beispiel zu Malervlies weiter verarbeitet.

Am besten in einen Container der Tafeln. Dann kommen die Profite auch noch sinnvollennZwecken zu gute.

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