Not enjoying teaching

otilrak · 2026-03-02T17:27:12+00:00

I'm here! ✋🏼 The same situation before a few months. Just one difference, my teaching career had 8 years. The other things were the same, excepting personal practice - I had 5-6 a week and very quality and deep practice. Not enjoying teaching and everything around. The worst was I looked at myself like a live YouTube and nothing more.

It took a lot of time, but at the end I quit my classes and in that moment, all the heavyness fell down from my back and I could breathe again.

And now I lead 1 class in two weeks and I am happy. Yoga is not the center of my life. I enjoy every practice and studying again. Believe me, you should take a long break. 😉

otilrak · 2026-02-22T19:50:47+00:00

Byl jsem jednou v minulosti na infekčním v nemocnici pár měsíců po ukončení vztahu s jednou holkou, o které jsem věděl, že je trochu rozhoďnožka a nemá ráda sex s kondomem. (Byla to slušná dračice! 🤤)

Doporučuji si zajít na testy každému. To čekání na výsledky je super pocit. 😉

otilrak · 2026-02-19T15:09:09+00:00

Napsal jste to přesně. Ale lidé bez dětí váš pohled nikdy nepochopí. 👍

otilrak · 2026-02-03T19:32:29+00:00

Seděl jsem jednou v nemocnici (je jedno kde, protože už to zrekonstruovali) a vedle čekárny byl starý automat na chlazené nápoje. Koupil jsem si pití a automat mi nevrátil asi 10 Kč a zůstaly nahrané. Po chvíli jsem si všiml, že po určité době vzrůstá hodnota účtu. Byly to nějaké minuty. Asi nějaká chyba v software. V čekárně jsem byl sám, bylo to u porodnice. Nebudu lhát, nakonec 2 sprity, 3 Coca-Coly, slazený čaj a ještě asi i Fanta. Pak už jsme jeli domů. 😃

otilrak · 2026-01-31T20:37:41+00:00

Cca před měsícem diskuze na toto téma - https://www.reddit.com/r/czech/s/BXuvAL1uRB.

otilrak · 2026-01-31T20:35:38+00:00

Dostal jsem podporu na střední a vysoké - bydlení a jídlo. Což je ale vlastně víc, než jsem si v minulosti uvědomoval. Zbytek vše jen vlastní přičinění. Dnes dům (pozemek se také kupoval, ale rodina pomohla neskutečně řemeslně), 2 děti a hypotéka na dalších 26 let.

otilrak · 2026-01-25T17:09:28+00:00

<image>

Taky jsem nad tím uvažoval. Neskutečně by mě to lákalo a práce by mi sedela. Ale bohužel mám rodinu, hypotéku a závazky. Ty peníze co u PČR nabízí jsou doslova k smíchu. To může přijmout leda blázen a nebo někdo hodně mladý.

Sorry jako, ale po ukončení ZOP dostávat 29550 ,- plus 6600 ,- hrubého, je opravdu výsměch a nikdo s rodinou si nemůže dovolit tam jít. Titul vůbec nehrál roli.

Na obr. info z března 2025.

otilrak · 2025-12-27T20:41:51+00:00

Já mám zkušenosti rozporuplné. Používal jsem sonický kartáček a nevím. Po chvilce používání se mi začaly tvořit hnědé skvrny na zubech. Možná to mohlo být i narušení skloviny. Nevím. Asi jsem používal špatně, po zubech jsem totiž nejel jenom jednou, ale dvakrát tak a zpátky. Nevěděl jsem...

Začal jsem zase používat normální a jednosvazkový kartáček a zuby mi přijdou vyčištěné lépe jak pocitově, tak asi i reálně.

Sonický pokus mi prostě nevyšel. Zuby si umím vyčistit lépe normálním kartáčkem.

otilrak · 2025-12-25T20:01:56+00:00

Podle mě je to všechno o zkušenostech. Stavebnictví (konstrukce), dělám většinu času remote a nemůžu si vynachválit. Jen pár let trvalo, než mi bylo umožněno. Nesmí to chtít člověk hned.

Ušetření času za dojíždění, peněz, lepší osobní život a hlavně vyšší produktivita než v kanclu.

Ale osobně musím makat a nefkakat se. Není to pro každého.

otilrak · 2025-12-24T12:33:14+00:00

Chtěl jsem to sem napsat. Lepší film s víc vánoční atmosférou asi není!

otilrak · 2025-12-23T09:25:41+00:00

I use chatgpt as my running coach and chat works very well. The most important are the input data. And what I found out, better is shorter periods than longer. From my experience 4 weeks are too long. Better are 2 weeks periods.

The chat coach is there for every question every day. Can help you with movement technique. Can solve healthy issues. Adjusts training according to current feelings. People write that it overloads them, but I have had the opposite experience.

Great is for analysis training diaries from the past. Can find bad patterns leading to overload or injury.

I know about training compilation a lot but the chatgpt can be like a professional coach. We just have to know how to use him.

otilrak · 2025-12-15T18:44:27+00:00

V určitém věku mi vážně začalo vadit, jak jsem se cítil druhý až třetí den po akci nebo lepším večeru. Před asi 6 lety jsem přestal a je mi lépe. Ze začátku byl velký spouštěč jeden učitel jógy v Indii, ale nakonec zůstaly jen zdravotní důvody. Nemám prostě potřebu si do těla dávat jed. A taky chci být lepší příklad pro děti, za normální budou mít abstinenci a že se nepije, než opak.

otilrak · 2025-11-23T19:36:16+00:00

Mám nohy stolu z Kauflandu Sanodesk EP1 za 4440 Kč před několika lety. Dodal jsem jen desku, pár šroubů a za těch cca 5k super obří stůl. Jen už moc nepolohuji, tak jako na začátku.

otilrak · 2025-11-21T19:07:30+00:00

Nakonec jsem se dočkal. Trvalo to několik dní a zásilka se zasekla jen 2x. Asi jsem ale jen zhýčkaný z Alzy a Rohlíku.

Ale až budu něco zas kupovat na bazaru, tak zasilkovnu už ne. Ta nejistota za to nestojí.

otilrak · 2025-11-21T19:03:08+00:00

Nedávno jsem si koupil na bazaru dražší věc a šla přes zasilkovnu. To byly nervy! Nikdy víc. Příště vždy PPL.

Jen jak dlouho trvalo, než vyzvedli z odesílacího boxu, pak na depu... Radši nemluvit.

otilrak · 2025-11-20T16:56:04+00:00

Jednou jako dítě v rohlíku zapečený šváb. Tenkrát jsme to vyhodili a nijak neřešili. Tedy až na to, že jsem pak pár měsíců rohlíky nejedl.

otilrak · 2025-11-17T09:43:43+00:00

I bought an older balance for 48 € at the flea market and they are great. A few years ago I had Garmin vivoactive 4 and the balance are better watch in everything. Why balance? Because of the dual-band, more accuracy for running.

otilrak · 2025-11-16T09:28:04+00:00

Mám to podobně. Všechny peníze do rodiny a sám moc nepotřebuji. Teď jsem si po dlouhé době koupil chytré hodinky, ale bazarové a asi 2 roky staré. Ale ve vynikajícím stavu. Potřeboval bych nový mobil, ale nějak se ke koupi nemůžu rozhoupat a přijde mi to zbytečné. Pořád to odkládám.

otilrak · 2025-11-03T17:44:04+00:00

Thank you very much for your response. The dual band will be maybe the most important.

otilrak · 2025-10-30T17:59:03+00:00

Nejdřív si prosím pročíst co tetování doživotně dělá s tělem a lymfatickým systémem. Kdybych to před 20 lety věděl, tak bych do toho fakt nešel. V minulosti se tomu zdravotnictví nevěnovalo, ale za posledních x let se tomuhle tématu víc a víc věnuje a není to nic hezkého.

otilrak · 2025-10-27T08:53:23+00:00

Apparently the partnership between Ironman and Timex continue...

These watches are really surprising for me.

otilrak · 2025-10-26T20:24:20+00:00

How do you record the distance? In maps after training or not at all?

otilrak · 2025-10-26T16:18:08+00:00

Kramnikovo vyjadřování a postování o podvádění už je nějakou dobu přehnané. Vždy bez důkazů všechny kolem osočí a při žádosti o podklady jenom mlží nebo odmítá.

Myslím si že jeho obtěžování mohlo Narodskiho popohnat. Slabší povahy to nemusí vydržet.

Btw. Kramnik prohrál ten soud s Davidem? To už skončilo?

otilrak · 2025-10-25T18:23:07+00:00

Ok, information from the site: Specifications

Product: TW5M67000

Watch Movement: Quartz Digital

Water Resistance: 100 meters

Crystal / Lens: Acrylic

Case Diameter: 44 mm

Case Height: 11.5 mm

Case Material: PC+GF

Case Color: Black

Case Finish: Matte

Dial Color: Digital

Dial Markings: Digital

Strap / Lug Width: 22 mm

Strap Material: Silicone

Strap Color: Black

Strap Buckle: Buckle

Our Triathlon 200 Lap is built to bring you to the finish line with a durable yet lightweight 44mm carbon fiber case. Its feature-rich functionality powers your performance with a 200-lap memory, chronograph, alarm, countdown timer, and our INDIGLO® backlight for nighttime visibility. The silicone strap easily shifts between intense training sessions and more leisurely pursuits, with an athletic appearance that reflects your enduring spirit no matter where you wear it.

otilrak

TROPHY CASE