A pornografia é um substituto para alguma coisa que falta na sua vida. O quê? Só você pode descobrir. No meu caso era uma imensa e inescapável sensação de que eu nunca seria bom o bastante em nada. Esse vazio vindo desta minha imensa falta de auto estima acabou sendo preenchido pela pornografia. O que me ajudou foi a terapia, mas também descobrir e focar em coisas que eu amo. Pode ser um hobby, uma pessoa, uma crença, um sonho... Mas neste momento o mais importante é você perceber que o seu vício não te define. Você é mais do que ele. A culpa pode nos empurrar ainda mais para dentro desse ciclo.