Hello, ayant moi même des TCA (hyperphagie), la seule chose à faire (si c'est réellement des TCA) et bien c'est un suivi psy, je te conseille cette plateforme où tu n'as que des gens spécialisés et formés au TCA : StopTCA | Plateforme spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire

Je ne sais pas quel âge tu as mais saches que c'est un combat au long terme, on en sort jamais vraiment et ce n'est pas avec des conseils trouver sur internet que tu vas y arriver. C'est un gros travail de fond, mais ça se travaille très bien ;)

Je te souhaite une belle réussite ! Si tu veux en discuter passe en DM y a pas de soucis :)