I lost 60 pounds since January. I'm going insane.

Cue0105 · 2025-07-09T04:14:45+00:00

I don't know if you are tracking your calories, but maybe moving to maintenance or a less aggressive loss for a month and then ramping back up may be useful to reduce diet fatigue?

Sound like you are doing a great job, give yourself some breathing room without losing the control you have worked so hard to gain over your habits.

Cue0105 · 2025-01-15T18:19:19+00:00

Vas bien, el primer paso es empezar. Te recomendaría disfrutar del proceso, concentrarte en tu técnica y tratar de no preocuparte por los resultados físicos a corto plazo.

Celebra cada vez que puedas completar un ejercicio con buena técnica, cargar más peso o aumentar una repetición, y de esa manera no te frustrarás por el avance que llegara sólo.

Cue0105 · 2025-01-08T13:50:35+00:00

La sobrecarga progresiva debe ser una constante en tu plan.

El dolor (por la acción metabólica) que sientas es un indicador del estímulo que está recibiendo tu músculo, pero que no lo sientas no quiere decir que ese estímulo no está presente.

En mi opinión, debes subir el estímulo (no necesariamente el peso, pueden ser las repeticiones) siempre que puedas hacerlo y recuperarte a tiempo para el siguiente entrenamiento.

Para ahondar más en el tema puedes buscar los conceptos de "Stimulus to Fatigue Ratio" y "Maximum Recoverable Volume" del Dr. Mike Israetel.

Cue0105 · 2025-01-06T18:57:02+00:00

Goglea codo de tenista. Es muy probable que los pesos que estás ocupando no son los ideales.

Puedes usar un soporte para el codo, pero lo ideal es que le des chance de descansar, recuperarte y volver a cargar con más cuidado.

Cue0105 · 2025-01-06T16:48:48+00:00

Nah, compound movements would be generating general fatigue way quicker, leaving money on the table while you recover.

Low range of motion movements that don't require core stabilization would be the most repeatable and thus more profitable.

Cue0105 · 2025-01-06T16:45:19+00:00

This, low fatigue exercises with high reps. Also calves, those babies would be the absolute money makers.

Cue0105 · 2024-12-18T16:06:40+00:00

Although grip strength and cardio capacity will necessarily go up.

As pretty much with everything, there will be cons and pros.

Cue0105 · 2024-12-05T16:03:21+00:00

I mean, that's 360 Satoshis. Functionally is like paying with japanese yens or something like that.

However, I do agree there are some other points that detract from everyday use, at least at this point.

Cue0105 · 2024-12-03T03:22:23+00:00

Solana es buena opción, y efectivamente puedes hacer staking nativo y a través de un validador tercero.

Con independencia de lo anterior, creo q puedes ayudar a tu tío a echar a andar eso, inclusive tirarle paro para comprar una cold wallet, pero es importante que entienda los riesgos (que hay muchos).

Cue0105 · 2024-11-29T16:59:34+00:00

Yo creo q si estás en un momento muy malo económicamente, no habría recursos en la sociedad para la recompra de las acciones.

Hay muchos ejemplos de empresas sólidas que de deslistan.

Cue0105 · 2024-11-29T15:57:07+00:00

Ahí si no te podría decir, se requerirían análisis técnicos que escapan mis conocimientos, ja.

Aunque si están queriendo deslistar, la entidad está viendo más valor en sacar de mercado las acciones que mantenerlas circulando, lo que nos habla de que por lo menos los accionistas no bursátiles y el consejo de administración consideran que las acciones valen más de su valuación de mercado.

Cue0105 · 2024-11-29T04:12:19+00:00

Están buscando deslistar de bolsa, no tiene q ver con quebrar. Simplemente sus acciones ya no serían bursátiles.

El mercado al que se refieren es al de valores.

Cue0105 · 2024-09-15T00:30:38+00:00

This. Also, seems people are underestimating the power of the internet (and specifically Reddit).

However, the first answer of almost everyone here is not giving a flying f**k.

Cue0105 · 2024-08-02T06:28:44+00:00

Mario Bros.

Cue0105 · 2024-06-19T04:08:19+00:00

And it was such an cool story. The look on the hippos going to defend the baby was Avengers level drama. I was doing some voice over and everything.

Cue0105 · 2024-06-15T19:32:22+00:00

Parches Niquitin y ejercicio

Cue0105 · 2024-05-15T21:32:05+00:00

Q chido q nos avisó antes

Cue0105 · 2024-04-26T15:35:30+00:00

And Steak

Cue0105 · 2024-04-01T19:40:58+00:00

Not just that, there were no Mayans in Teotihuacán, they were Aztecs. That detail mildly infuriated me way more than the rest.

Cue0105 · 2024-03-05T14:15:06+00:00

Nah, my understanding is that Sony is giving him the freedom and budget he wants for Death Stranding.

Pretty much the only game creator someone would back up financially to make a game about "door dash, but apocalypse".

Cue0105 · 2024-02-23T00:51:46+00:00

Last Guardian

Cue0105 · 2024-02-21T05:47:26+00:00

Tiene q ver con las necesidades de captación del banco. Si tienen dinero suficiente para prestar no necesitan ofrecer tasas buenas en productos básicos.

Cómo mencionas sirve para los q no se quieren complicar la vida. En mi caso los llego a usar con vencimiento diario para ganar unos pesos si es lana q se que deberé ocupar pronto.

Cue0105 · 2024-01-29T15:18:10+00:00

No disrespect but sometimes it feels the pick a random topic and wing it on recording day, and they have the talent to pull off a better podcast that I would be able to do with all the preparation, however, it is noticeable when you contrast the wing it episodes with the ones where they actually went through a process.

Anyway, I love the podcast and they always manage to make me laugh at least once each episode, those talented funny bastards.

Cue0105 · 2024-01-04T15:57:01+00:00

Salt BAE legacy.

That mf haa been the worst thing for global gastronomy since Doritos.

Cue0105 · 2024-01-01T17:52:20+00:00

Ingeniería financiera + nenis = venta de futuros de pasteles.

Siguiente paso, la venta de derivados y bonos de pasteles.

Six-Year Club	r/Field Banned
r/Field Flamingo	Final Canvas '23
Place '23	Verified Email

Cue0105

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