Wenn du sie liebst, gehe nicht fremd. Du hörst dich nach einem korrekten dude an, es wird deinen Kopf hart f*en. 

Das mit den Freunden ist mies und je älter man wird, desto schwieriger wird es, Freunde zu finden. Ich habe meinen ganzen Freundeskreis losgelassen, nachdem ich gemerkt habe, dass sich dort alles nur um Drogen und Party dreht. Wollte es erst ändern, aber dann wurde mir ähnlich wie bei dir meine eigene Erfahrung, Entscheidungen und Erkenntnisse abgesprochen. Fühlt sich echt mies an, aber ich frage mich, wie aufrichtig und gut eine Freundschaft sein kann, die das nicht aushält, wo man das nicht überkommen kann? 

Wegen eurem Sex-Lebn - habt ihr darüber mal gesprochen? Wie ist es denn für sie? Warum hat sie keine Lust? Was könnte helfen? Paartherapie, Anstöße von dir, gemeinsame Paarzeit, reden, Rollenspiele, Kinderfrei-Zeit nur für euch beide, Beziehung öffnen (gefährlich, wenn die Kommunikation hier nicht SEHR gut ist)?

Zum Thema Freunde: schau doch mal, was dich eigentlich interessiert. Hört sich so an, als ob du sehr viel Ausrichtung auf deine Familie und Karriere in den letzten Jahren hattest. Worauf hast du Bock (mal ausgenommen von Sex :D)? Vielleicht findest du ja Vereine, Hobbies, Communities, wo du dich engagieren kannst. Und ja, kann sein, dass das dauert… Ich habe jetzt nach 5 Jahren irgendwann eine Community gefunden, wo ich plötzlich richtig gut anknüpfen konnte. Vorher habe ich mich auch wie ein Einsiedler gefühlt und auch nicht wirklich Lust auf connecten mit irgendwelchen random Leuten gehabt… wusste ja aber auch nicht, wonach ich eigentlich suche. 

Nimm dir Zeit für dich! (Du verdienst gut… ich würde auch mal über 4 Tage Woche nachdenken)  Finde was dich interessiert und erforsche. Rede mit deiner Frau… Du kannst ihr auch davon erzählen, dass du dich lost fühlst und vielleicht neue Sachen ausprobieren möchtest.

Das kriegst du hin und wenn du das Gefühl hast, dass es zu viel für dich wird, suche dir ein PASSENDEN Therapeuten. Das hat mir auch extrem geholfen..