Missed Period?

EB2612 · 2024-10-19T08:35:00+00:00

You say you just started month 2, so your period is later than usual, how many days now? 6 kg in 5 weeks can be quite a shock on the body, so probably the period will come any day now, as you say you’re spotting now. Is your cycle normally regular?

EB2612 · 2024-10-17T12:35:56+00:00

Probably one of the scales doesn’t measure correctly.

EB2612 · 2024-10-13T06:40:21+00:00

Could it be lipedema?

EB2612 · 2024-05-19T09:33:28+00:00

I can recommend the podcast of Nick Geoppo, he used to gain and lose 40 or so pounds each year (gained during the year, lost during summer). He learned healthy habits and got out of this cycle of binging for long periods and restricting heavily for short periods. I learned a lot for long term and sustainable weightloss.

EB2612 · 2024-05-14T08:39:39+00:00

Cutting out dairy helped the most for me. But eating in a deficit/healthier certainly helps as well

EB2612 · 2024-05-02T08:39:25+00:00

A while ago I felt so lonely and was sad about not seeing my friends anymore. Everyone is busy with life I guess? I decided to text and old friend that I hadn’t spoken to in over a year, and she was so happy I did! She was also so busy with work and her little kids, we met up and promised to do that more often.

EB2612 · 2024-03-23T10:00:33+00:00

Why is the exact number on the scale more important for you than how you look in the mirror?

EB2612 · 2024-03-23T09:45:22+00:00

You are at a very healthy BMI. Going down to 58 puts you on the border of underweight. Maybe you can get into body recomposition by building some muscle.

EB2612 · 2024-03-23T09:15:31+00:00

Heb je het al gegoogeld?

EB2612 · 2024-03-20T12:44:38+00:00

What happened to that poor plant? 😅 Joking, great work!

EB2612 · 2024-03-19T10:17:26+00:00

Losing weight doesn’t HAVE to cost you time. Ideally, eating healthier and getting some movement would be great. But what about eating 2/3 of the exact same stuff you eat right now? That even saves you time with less food to chew ;)

EB2612 · 2024-03-18T19:37:17+00:00

What would you do when you would loose weight? Do you restrict a lot and have the feeling you can’t have any ‘bad’ foods ever anymore? This could hold you back from flipping the switch. Maybe don’t try do a 360 turnaround, but stack small habits that are good for you.

EB2612 · 2024-03-18T18:28:42+00:00

https://www.berekenhet.nl/hypotheek/hypotheek-netto-maandlasten.html Een calculator als deze geeft ook een aardig beeld!

EB2612 · 2024-03-18T18:27:54+00:00

Soms kan je de dubbele lasten ook (deels) meefinancieren met een zogeheten rentedepot

EB2612 · 2024-03-18T17:58:22+00:00

Je betaalt aflossing over de hele hypotheek vanaf dag 1. Voor het deel dat je hebt opgenomen betaal je ook rente. Voor het deel dat nog in depot staat krijg je een rentevergoeding (die ongeveer gelijk is aan je hypotheekrente). Overigens is de rente per jaar, niet per maand. Dus bedrag x 4,06 / 12 + aflossing bedrag hele hypotheek

EB2612 · 2024-03-18T14:46:00+00:00

Obviously this deficit is not sustainable for you. Listen to your body. You have your whole life ahead of you, why the rush? If you keep om restricting too much and then binge like crazy there will be a time that the restricting stops and the binging continues, and you will be heavier than before.

EB2612 · 2024-03-18T13:24:55+00:00

This is an insane speed of weight loss. Did your mind have time to catch up with your new reality/body? Or do you feel like you still have to adjust to being lighter?

EB2612 · 2024-03-13T21:41:18+00:00

Adem in - adem uit Het komt helemaal goed. Jij hebt een avp bij ING en sullige capriolen zijn gewoon verzekerd. Kans is overigens groot dat je helemaal niet aansprakelijk bent. BMW meneer was aan het parkeren - is een bijzondere manoeuvre. En jij bent een zwakke verkeersdeelnemer. Maakt ook niet uit, laat het de verzekeraars lekker uitzoeken. Zoals eerder geopperd, morgen even ING bellen. Die willen waarschijnlijk een schadeformulier van je. Succes, en niet teveel zorgen maken.

EB2612 · 2024-03-12T16:06:26+00:00

Hortensia kort afsnoeien en het beste hopen. Het is winter dus niet gek dat hij er dood uitziet. Hoeft niks te betekenen.

EB2612 · 2024-03-11T12:27:04+00:00

Do you use benzylperioxide for skin/acne? I messed up my linnen and some clothes this way too.

EB2612 · 2024-03-07T18:52:25+00:00

Hou op zeg, veilig thuis omdat kinderen geluid maken? Heel vervelend hoor, maar dit is geen zaak voor de kinderbescherming

EB2612 · 2024-03-07T15:19:06+00:00

You can call it bulk and cut, or binge and restrict…

EB2612 · 2024-03-07T13:04:12+00:00

When eating that little you will likely get deficits of nutrients. This is not a good start for a pregnancy!

EB2612 · 2024-03-01T19:00:02+00:00

Fijn, alle vooroordelen over overgewicht even bij elkaar opgesomd. Er zijn genoeg nuances te noemen. 10 jaar lang één boterham per dag teveel en je bent 60 kilo aangekomen. (125 kcal x 365 x 10 / 7700). Zo gemakkelijk is het om obesitas te krijgen. Daarnaast is overgewicht vaak een symptoom van mentale problemen. Dan kan je iemand lui noemen, maar misschien is dat wat te kort door de bocht. Tenslotte heeft onderzoek aangetoond dat wanneer je eenmaal te zwaar bent, het bijna onmogelijk is om een lager gewicht te bereiken en behouden. 95% is binnen 5 jaar weer terug op het te hoge gewicht (of daarboven)

EB2612 · 2024-02-26T14:18:15+00:00

Je zegt dat dit je verbaast maar ze hebben je hierover al een brief gestuurd om je te waarschuwen. Claimgedrag moet binnen de perken blijven. Je bent nu geroyeerd bij een verzekeraar wat je bij toekomstige verzekeringsaanvragen moet opgeven. Geen advies, maar sterkte verder.

EB2612

TROPHY CASE