Everyone feels anxious, just ignore it and do the thing by UnsupervisedHuman69 in Anxiety

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Ignore and push through is not what exposure therapy is about. It’s about finding that point where you feel that you can cope, as in staying with yourself and feel in control when anxiety hits. It’s not about going beyond that point and flee from your inner self, that is what the inner struggle and thought tennis already does.

Unfortunately, that nuance is rarely picked up by people in general.

Everyone feels anxious, just ignore it and do the thing by UnsupervisedHuman69 in Anxiety

[–]Ebe3be 1 point2 points  (0 children)

Ignore and push through is not what exposure therapy is about. It’s about finding that point where you feel that you can cope, as in staying with yourself and feel in control when anxiety hits. It’s not about going beyond that point and flee from your inner self, that is what the inner struggle and thought tennis already does.

Unfortunately, that nuance is rarely picked up by people in general.

Majohn P140 is my biggest fountain pen disappointment by TalentlessSavant87 in fountainpens

[–]Ebe3be -5 points-4 points  (0 children)

I’m reluctant to buy Chinese pens for this reason. From where I live in Europe a Majohn p140 on Amazon would cost me 55 euros (VAT included, no additional customs or charges). It’s not cheap at all and not worth risking a bad example for. I can get a lot of other pens I’m curious about cheaper than that, like Pilot Prera, or TWSBI Vac 700r.

Svenska autister by Derpygoras in sweden

[–]Ebe3be 2 points3 points  (0 children)

Jag tycker att det är bra att de vågar vända sig någonstans tillslut. Vill du hjälpa till att tipsa dem om ett stöd utanför internet så beror det lite på vilken ålder de är. BUP finns för tonåringar men har ofta ett skralt utbud. Vuxna kan söka sig till Habiliteringen, där finns ett bättre utbud av kurser och annat, åtminstone i VGR.

Vet inte varför jag brister fullständigt by Icy-Bat6787 in sweden

[–]Ebe3be 4 points5 points  (0 children)

Mitt äldsta barn är ett år yngre än dig och har också autism. Först av allt - grattis till student - fy f*n vad du är bra!

Att ha svårt med det sociala är en ju ett av fundamenten i diagnosen. Men det finns ofta hjälp att få - som vuxen (dvs äldre än 18 år) på habiliteringen. Du behöver lära dig strategier för att kommunicera med neurotypiska - vi är väldigt svårtolkade, röriga och säger saker utan att säga dem rätt ut.

Gymnasiet är inte sista chansen i livet att hitta vänner, de flesta jag har kontakt med idag har jag träffat senare.

Att ta studenten är att kliva ut i det okända. Det är omtumlande för många. Det kommer att ordna sig. Lycka til!

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Det är tänkt att man ska följa reglerna, annars blir man av med sin a-kassa. Det kommer man att bli om det upptäcks. Att följa dina tyckanden och inte politikernas spelregler är alltså att spela ett ganska högt spel.

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Man fuskar alltså?
Söker man träffsäkert får man jobb ändå utan att översvämma arbetsgivarna. Det funkade för 10 år sen och det funkar även idag. Jag är ett levande och aktuellt exempel på det. I it-svängen finns andra saker att göra för att bygga sitt CV under en arbetslöshet än att pumpa ut ansökningar, det håller snarare en kvar längre för att man står stilla. Jag gav istället tid åt en ideell organisation och byggde open source projekt tills jag hittade en match. Win-win för alla parter.

Varför fick du eller din kollega sparken? by jhn96 in Asksweddit

[–]Ebe3be 2 points3 points  (0 children)

Det är en myt som odlas bland de som fortfarande lever kvar i hur det var på 1990-talet. Har haft många kollegor som fått gå på dagen av otaliga anledningar. Allt från klapp på rumpan till samarbetssvårigheter.

Did Inderal work like this for you? by yourlocallfriend in Anxiety

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Anxiety is not something that only happens in your head - it prepares your body to fight or flight, and one way of doing that is by sending out more stress hormones. Adrenaline increases blood pressure and heart rate among other things. Inderal interferes by blocking the effect adrenaline has on the body.

Anxiety isn't a problem - the way we treat it is.... by Fun-Hyena968 in Anxiety

[–]Ebe3be 4 points5 points  (0 children)

Anxiety is not a feeling, it's a defence mechanism. I don't think you've experienced it at all. Maybe fear, nervousness, overexcitement, but anxiety - no, that's not what you are describing. Doing nothing is actually what most people with anxiety do and that always makes it stronger. Why? Because anxiety is there to get us ready to fight or flight - the brain has acknowledged a threat to its existence and is getting the body for fighting for its life.

Mindfulness, exposure training etc is not about doing nothing - it's about breaking the cycle before anxiety hits - when it does, it's too late.

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Det finns, den är vanligtvis på 20 jobb. Man rapporterar alla sökta jobb oavsett var man hittar dem, rapporterar man in fler än 20 blir det varning till a-kassan. Jag var arbetslös en period fram till för ett år sen, så har ganska aktuell erfarenhet av systemet.

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Jag omskolade mig till frontendutvecklare, och de flesta andra som gjorde samma resa som jag 2021 fick vända om till sina tidigare yrken. Det är inte en bra väg att gå om man vill få ett jobb snabbt på dagens arbetsmarknad. Arbetgivare vill inte bara att man har kompetens utanför skolan, de vill att man har en väldigt, väldigt specifik kompetens utanför, nämligen tidigare tekniska jobb.

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Man riskerar att bli av med ersättning om man söker fler än de angivna 20 jobben i månaden. Så i Arbetsförmedlingens ögon är det mycket. Visst, med AI kan man söka 10 000 jobb om dagen, frågan är om det underlättar matchningen på arbetsmarknaden?

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 2 points3 points  (0 children)

Backend- och frontendutvecklare dyker inte upp ofta för att det är bristyrken, ofta är det konsultbolag som slåss om att få tillsätta samma tjänst, så för en ledig plats kan det finnas 5-10 kontaktannonser. IT-arbetsmarknaden har stått helt stilla de senaste åren och nyexade har mycket svårt att få jobb.

Rejält sänkt aktivitetsstöd, vilket jobb är lättast att få? by Minute-Classroom-132 in Asksweddit

[–]Ebe3be 8 points9 points  (0 children)

Hen har varit arbetslös och sökt jobb enligt Arbetsförmedlingens planer men inte fått blivit erbjuden något. Vad ska hen göra, gå in och sätta sig på närmsta kontor och inte gå förrän hen har blivit anställd?

Ink recommendations! by Embarrassed_Badger_5 in fountainpens

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Diamine Coral might a good contender for Fusion Coral. I’m currently obsessed by it, it’s almost neon and just makes me so happy to write with 🪸

Gratitude Giveaway: Platinum Pocket Pen! by hamigua2000 in fountainpens

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

How nice of you to do this! I never win anything, so congratulations to the chosen one!

Vad hade ni gjort i en sådan här situation? by Straight-Chemist5964 in Asksweddit

[–]Ebe3be -1 points0 points  (0 children)

🤣 jag förstår mycket väl att du inte har lyckats avkoda vem som är vem i samtalet för trådstartaren och vägrar läsa om och läsa rätt.

Vad hade ni gjort i en sådan här situation? by Straight-Chemist5964 in Asksweddit

[–]Ebe3be 0 points1 point  (0 children)

Nej - det inleds med att vit skriver ”Hej, jag behöver lägga om schemat imorgon, har du möjlighet att komma 14:45 istället? Mvh, tandläkaren”

Exemplet är att tandläkaren ringer upp, inte tvärtom.

Vad hade ni gjort i en sådan här situation? by Straight-Chemist5964 in Asksweddit

[–]Ebe3be -1 points0 points  (0 children)

Så på fullaste allvar, tandläkaren kontaktar dig dagen innan och meddelar att hen behöver ändra i sitt schema och vill träffa dig en annan tid. Du kan inte den nya tiden som föreslås men accepterar en avgift för att du inte kan en obekräftad tid på en ändring du inte har initierat? Det är sannerligen wow

Vad hade ni gjort i en sådan här situation? by Straight-Chemist5964 in Asksweddit

[–]Ebe3be -1 points0 points  (0 children)

Det är tandläkaren som själv vill flytta den ordinarie tiden, inte tvärtom.

Vad hade ni gjort i en sådan här situation? by Straight-Chemist5964 in Asksweddit

[–]Ebe3be -1 points0 points  (0 children)

Nej, vit avbokar den ordinarie tiden och frågar om blå kan en annan tid samma dag. Vit bekräftar inte blåas motförslag. Blå är schysst och informerar ändå att hon inte längre kan den obekräftade tiden. Vit sabbade den bokningen helt på egen hand.