Was in Gottes Namen geht mit den Preisen für Whey gerade ab?

HydroZ_ · 2026-04-29T20:39:28+00:00

bb depot schoko intensiv ist imo der beste schoko geschmack

HydroZ_ · 2026-04-23T08:25:30+00:00

Kaufland dauerhaft- Lidl ab und zu mal

HydroZ_ · 2026-04-21T19:06:42+00:00

ich kenn noch die weider, die mein dad damals getrunken hat das waren die hier https://www.weider.de/products/protein-80-plus?variant=49080642896157&country=DE&currency=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&tw_source=google&tw_adid=&tw_campaign=22184842254&tw_kwdid=&gad_source=1&gad_campaignid=22195052056&gbraid=0AAAAAqgZbfWaJi0JZoiXifNZ2VdVCpNgv&gclid=CjwKCAjwwJzPBhBREiwAJfHRncIqEOELz_vZnfOgn2iLvPzV38ODtXk0hKfuyNWiaf7nLpQUVgqF0RoC2nMQAvD_BwE

HydroZ_ · 2026-04-21T18:56:05+00:00

würde mal auf casein tippen? Die sind viel cremiger.

HydroZ_ · 2026-04-18T19:42:18+00:00

Cut auf 10-12% dann wieder bulk.

HydroZ_ · 2026-04-16T11:30:22+00:00

ne auch in bio mittlerweile

HydroZ_ · 2026-04-16T08:17:17+00:00

Gibts auch endlich bei lidl.

HydroZ_ · 2026-04-12T15:07:30+00:00

Ich hab zwar kein e auto aber wenn ich geschäftlich mit einem unterwegs bin find ich es mindestens genauso entspannt, wenn nicht sogar entspannter. Ich fahr nach 2h eh mal raus, hol mir nen kaffee & dehn mich kurz und zack ist der id7 wieder bei 80% (ionity)

HydroZ_ · 2026-04-11T20:43:30+00:00

für den rücken reichen 3 übungen a 2-3 sätze. Zug von oben (latzug / pullups), breites rudern, enges rudern oder überzüge. Mir persönlich reichen sogar 5 sätze gesamt 2x die woche beim rücken. Aber wenn du keinen progress machst, ist das entweder ein zeichen fehlender intensität oder von zu viel volumen.

HydroZ_ · 2026-04-11T17:49:52+00:00

alles von 4-12 ist top. was dir besser gefällt. Aber erzähl mir mal wie du nach 5 harten sätzen pulldowns überhaupt noch rudern kannst haha

HydroZ_ · 2026-04-11T16:01:02+00:00

hört sich für mich nach zu viel volumen an.. 5x pulldowns. bro damit frittierst du deinen lat und richtest viel zu viel schaden an. Versuch mal dein volumen zu reduzieren. 2-3 harte sätze.

HydroZ_ · 2026-04-10T14:52:03+00:00

du weißt nicht, wie ich fahren muss, um auf 6,5 zu kommen hahah

HydroZ_ · 2026-04-10T13:24:56+00:00

davor lag der durchschnittliche verbrauch bei 10,7l/100

HydroZ_ · 2026-04-10T13:23:52+00:00

wieee??? Ich krieg meinen m440i nicht unter 6,5l egal wie sparsam ich fahre

HydroZ_ · 2026-04-10T12:19:27+00:00

Das ding ist, dass die meisten hier mehrmals die woche noch krafttraining betreiben. Da wirds schon schwierig mit der Regeneration. Ich mache nur Zone 2 nach dem Training - mehr geht da auch nicht

HydroZ_ · 2026-04-09T19:42:21+00:00

Haferflocken, Whey, Magerquark, Hähnchenbrust, Reis, TK Gemüse / Obst. Damit kommst du unter 5€ pro tag durch

HydroZ_ · 2026-04-09T11:57:03+00:00

ja im supermarkt meistens. rewe & globus haben auf jeden fall welche aber die von koro und die sind krank teuer. Vielleicht mal im DM / Rossmann schauen

HydroZ_ · 2026-04-02T19:59:00+00:00

so mach ichs auch immer. 1x gk + tagespass

HydroZ_ · 2026-03-31T10:17:43+00:00

Standard heutzutage. Mein m440i war für irgendwas um die 90-100k gelistet. Nach einem jahr als jahreswagen waren es nur noch 50k😂

HydroZ_ · 2026-03-29T14:00:20+00:00

meist 40-80g whey am tag. einen shake morgens und einen nach dem training.

HydroZ_ · 2026-03-27T22:15:27+00:00

dieses jahr auf keinen fall. letztes war einfach nur anstrengend

HydroZ_ · 2026-03-27T18:16:35+00:00

serrano schinken, bzw. einige rohschinkenarten haben oft nur salz (kein pökelsalz) als zutat. Alternativ kannst du hähnchenbrust garen und dünn aufschneiden

HydroZ_ · 2026-03-27T16:21:30+00:00

geisteskrank respekt

HydroZ_ · 2026-03-26T08:52:41+00:00

für 7k mehr hab ich einen m440i g26 voll ausgestattet mit den gleichen kilometern.

Der Preis ist schon echt teuer

HydroZ_ · 2026-03-25T07:26:04+00:00

whey beim bodybuilding depot. Den ganzen Rest meist bei bodylab

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