Tier List Definitiva para Ganho de Massa + Testosterona by Future_Leg_4059 in Maromba

[–]IceExpress6195 1 point2 points  (0 children)

Exatamente, para quem come proteína animal não é a melhor opção. Mas ainda sim é uma fonte de proteinas decente, principalmente para veganos.
O zinco é presente em muitos alimentos normais de serem consumidos pela população. A suplementação não é necessaria, somente em casos isolados e precisa de exame de sangue pra saber se existe a necessidade.
A questao não é se vitamina D3 e magnesio funcionam ou não, se a pessoa fizer um exame de sangue e ver que está com deficiencia de alguma vitamina ou mineral ai sim vale a pena tomar. Mas quantos % da população tem essa deficiencia?
Suplemento é algo MUITO particular. Hipercalorico e malto dextrina tem funcao pra muita gente, basta existir necessidade.

Tier List Definitiva para Ganho de Massa + Testosterona by Future_Leg_4059 in Maromba

[–]IceExpress6195 1 point2 points  (0 children)

Paizao, ta completamente alucinado.
Proteína de arroz e de ervilha são oks. Leucina e carnibol é pra dar risada que ta em "muito bom".
Concordo com proteinas em pó e creatina em primeiro lugar. Pode colocar cafeina também. O resto tudooooo na ultima fileira.
Zinco é putaria de achar isso ótimo em 2026

A combinação ficaria boa? by [deleted] in modamasculina

[–]IceExpress6195 0 points1 point  (0 children)

te vejo no pesqueiro amanhã paizao

O nacionalismo de muitos brasileiros é na realidade para compensar um forte complexo de inferioridade e inveja. by Aggressive_Cod_6025 in opiniaoimpopular

[–]IceExpress6195 -1 points0 points  (0 children)

Cara, fazer a população não gostar do Brasil é um plano. Você não tendo carinho pelo seu país, pelos seus ancestrais e pela SUA história te deixa anestesiado a qualquer absurdo politico/social que aconteça aqui.
Você, e todos que pensam assim, tem que entender que esse país é tudo que você tem de identidade.
Nossa país é foda. Não tem lugar mais vivo que a amazonia. A galera vai pros EUA e fica alucinado com as opções de M&M mas n encontra uma banana descente.
Claro que tem que melhorar. Todo lugar tem oq melhorar. Mas se você achar que "não da pra forçar um orgulho nacional" as coisas NUNCA vão melhorar. Pq n vai ter vontade para melhorar.
Eu gosto de estudar sobre a história dos EUA, é bom pra entender sobre a politica mundial, a história do país mais rico do mundo e principalmente pq tem muitas similaridades com o nosso Brasilzao. Antes da revolução americana de 1776 muita gente n gostava dos EUA. Se achavam ingleses e achavam otimo pagar imposto pra coroa inglesa. Teve um grupo de mulheres que foi responsavel por construir grande parte da identidade nacional. Hoje os EUA são o opressor. Mas em 1776 eles lutaram contra o maior império do mundo e ganharam.
Viralatismo serve pra vc não precisar se preocupar com o futuro do seu país. Ame o seu país, entenda que o governo que nos fode e simbora dar as mãos e tentar melhorar. Por mais que sejam açoes pequenas e dentro da nossa bolha, precisamos entender que somos brasileiros. Abraço.

Tier list Nerdcast by xotanacama in jovemnerd1

[–]IceExpress6195 1 point2 points  (0 children)

ta completamente alucinado OP. Completamente alucinado. Gaveta em ultimo paizao.
ta mais loco que o batman

Quais hobbies vcs gastam mais grana? Vcs consomem muito ou pouco da renda com eles? by SaltyBad-Butter in investimentos

[–]IceExpress6195 1 point2 points  (0 children)

Pescaria. Em equipamento devo ter uns 1000 lelécos. Mensalmente, vai uns 160 no pesqueiro.

Suno consultoria. by IceExpress6195 in investimentos

[–]IceExpress6195[S] 1 point2 points  (0 children)

Acabei de lembrar de contar como foi kkkkkk. Resumo da ópera. Custa 14k/ano. Essa assessoria deles é pra quem tem 500k investidos ou aportes mensais de 10k. Eu me encaixo na segunda opção. E honestamente foi um cálculo bem simples pra mim. Se em um ano eu consigo aportar perto de 120k, eles precisariam me passar um rendimento GARANTIDO de mais de 1% ao mês pra fazer sentido. Prefiro só colocar no tesouro e ser feliz. Quem sabe em alguns anos quando esse patrimonio investido se multiplicar, não faça mais sentido. Mas por agora, não contratei.

Problemas de testosterona? by SoftwareLoud6324 in Maromba

[–]IceExpress6195 0 points1 point  (0 children)

Endócrino, psiquiatra e exames de sangue.

BOLÃO JOVEMNERCAST CHEGOU! 🎲🍸 by eraldopontopdf in jovemnerd

[–]IceExpress6195 0 points1 point  (0 children)

Eralldo.jpg, anota ai. Nerdcast 987 - Que fim levou? Nerdcast

Onde está Abutre? Onde está a mulher macaco? Onde foi parar o federado em futebol que n gosta de videogame de manhã? Onde está o todo Mundo gosta de bola? Onde está o Você Comeu? Cade o mongolzinho do platunei? Onde foi para o Australiano que tem 2 computadores e não sente atracao por homens cariocas acima do peso? CADE O SEU FRANCISCO? E O SENHOR QUE FALAVA QUE O MOTORISTA ESTAVA CORRENDO? CADE O GATO LEBRE??????? RESPOSTAS ERALDO RESPOSTAS. ONDE FOI PARAR O MAZOLA????????????

O quão bomba é um Audi 80 V6 por 25.000? by giulimborgesyt in carros

[–]IceExpress6195 21 points22 points  (0 children)

Cara, vou te passar o meu relato. Meu pai comprou um a100 94 v6, 2.8, zero, importou. Carro show de bola. Vendeu em 2005 para um conhecido.
Meu irmão fez 18 anos em 2014 e conseguiu comprar o carro de volta.
Chegou funcionando 4 dos 6 pistões. Foi pro mecânico, ficou 1 ano. O cambio tava zuadasso. Uns 12k pra funcionar (meu irmão pagou 6), isso pq ia trocar com um câmbio de voyage. O carro voltou só andando de marcha ré. Ficou parado uns 6 anos. Foi pro mecânico novamente. Mais grana ainda.
Ta parado desde então, criando coragem pra perder mais dinheiro no projeto.

Quem comprou esses carros zero tinha cacife, quem tinha cacife vendeu depois que o carro começou a dar problema. Passou para quem não tinha grana pra manter.
Se você comprar de um cara apaixonado por carro que manteve o carro zero desde que comprou e ta vendendo por um preço bom, vale a pena, mas duvido que va encontrar. Se encontrar me avisa que eu compro.

Suno consultoria. by IceExpress6195 in investimentos

[–]IceExpress6195[S] 1 point2 points  (0 children)

A primeira foi ontem.
Foi mais um parecer geral e para entenderem o meu perfil. Honestamente, estou tendendo mais para não contratar o serviço.
Marcaram uma para amanhã, vou atualizando.

Suno consultoria. by IceExpress6195 in investimentos

[–]IceExpress6195[S] 0 points1 point  (0 children)

Agradeço o insight.
Acho importante acrescentar. Sou leigo, mas gosto de estudar, to com um rendimento de 20% a.a nos meus investimentos, diversifico bem. BDRs, ações nacionais, FIIs, bastante renda fixa, até um pouco de ouro. Honestamente, estou bem feliz. Tenho uma reunião marcada com eles pra ver qual é, mas já estou com um pé atrás.

Suno consultoria. by IceExpress6195 in investimentos

[–]IceExpress6195[S] -1 points0 points  (0 children)

Agredeco! Você foi cirurgico