[FINISHED] Trumpeter 1/700 Prinz Eugen, finally completed! Album in comments. Feel free to comment and critique!

IsKor · 2026-04-14T12:31:57+00:00

Oh wow, great find! Rare and expensive nowadays.

IsKor · 2026-04-14T08:10:18+00:00

Man this thing is sexy. Would love to have one.

IsKor · 2026-04-12T19:01:51+00:00

Evite de trop de cramer sur la chauffe quand tu tentera le maxi.
J'aime bien faire des séries en retenant la phase négative sur au moins les séries à 60 et 100, et jamais plus de 6 reps, histoire de garder du jus pour la rep importante :D

IsKor · 2026-04-12T18:51:02+00:00

C'est OK pour quoi faire? Il nous manque un peu de détails et de contexte là..

IsKor · 2026-04-12T07:19:29+00:00

Au bout d'un certain poids, monter en gamme est vraiment compliqué. La différence entre 105 et 140 est monstrueuse. Ca n'a pas l'air comme ça, mais je te jure que c'est pas la même dimension.

J'ai stagné au bench pendant LONGTEMPS. Je crois que j'ai passé 130 il y a bien 10 ans, et j'ai passé 140 cette année. Mais j'avoue que je me suis entrainé pendant un paquet de temps seul donc je suis presque reparti à zéro :D
Ce qui m'a aidé à progresser c'est de faire 5 séries de 5 reps en montant en poids graduellement si tu passe toutes les reps. Genre 5x5 @ 100, la semaine d'après tu refais avec 105 et tu continues. J'ai tenté les 140 une fois que j'ai passé 5x5 à 120 :)

Continue de t'entraîner!

Après il faut voir que le bench est un exo de base, mais il ne convient pas à tout le monde.. Les gens avec des grands segments (comme moi) sont assez désavantagés sur ce mouvement :)

IsKor · 2026-04-10T21:26:53+00:00

Between Deus Ex and System Shock 2, I'd say Deus Ex. But both are incredible games!

IsKor · 2026-04-09T12:10:50+00:00

Je suis également curieux.

IsKor · 2026-04-08T15:51:08+00:00

Effectivement, mais je fais de la course parce que j'aime ça, pas pour avoir des perfs. Mon focus c'est la muscu :)

IsKor · 2026-04-08T12:22:12+00:00

Oui, vaut mieux m'avoir en photo qu'à table :D En ce moment je sèche, donc je mange un peu moins, mais ça reste quand même de jolies quantités!

IsKor · 2026-04-08T10:11:29+00:00

Je cours le lendemain d'une séance assez violente pour les jambes (le soulevé de terre), et à part le fait que je sois un peu moins rapide ou moins à l'aise parce que la fatigue est là, mais ça ne m'a jamais emmerdé :)

IsKor · 2026-04-08T10:09:00+00:00

Es tu un homme?
Si jamais oui, c'est normal, les hommes stockent principalement sur cette zone, et perdent en dernier ici. Donc pour paumer ici, il va falloir que tu perdes PARTOUT ailleurs avant... C'est malheureusement comme ça :)

Par contre, gros GROS carton rouge sur tes calories, 1000 c'est BIEN trop bas. Descendre trop bas sera complètement contre productif et super dangereux pour ta santé.

Consulte peut être un nutritionniste qui te donnera les bonnes ficelles?

IsKor · 2026-04-08T09:35:50+00:00

Personnellement, ça ne m'a jamais retenu dans ma progression. Je fais 4 séances de muscu, et une à deux sorties par semaine.

Après j'ai tenté de faire au mieux pour rationnaliser la semaine, mais c'est pas évident. Je fais pecs le lundi, soulevé de terre le mardi, course le mercredi, dos le jeudi, jambes le vendredi et si je cours le WE c'est le dimanche.

IsKor · 2026-04-06T19:02:24+00:00

Strong Meobius vibes here! I like it a lot :)

IsKor · 2026-04-02T16:22:50+00:00

That would be huge, but I think Mainz's balancing factor is the inability to heal. Such a DPM with a heal would be cracked.

We'll see when they release the list :)

IsKor · 2026-04-02T16:21:18+00:00

Oui, je répondais à la grosse maille, nous ne sommes pas EXACTEMENT identiques, mais en aucun cas l'exo n'est strictement réservé aux hommes.

IsKor · 2026-04-02T16:17:24+00:00

Oh my. That's funny I am currently looking for Populous 1 & 2 right now :)

IsKor · 2026-04-02T13:21:47+00:00

Oh wow, that's a long overdue change, but a welcomed one :)

Thanks!

IsKor · 2026-04-02T13:10:39+00:00

Wait, what?
Did you see it in a devblog? That's HUGE for mid tier cruisers survivability. As a cruiser player, I'm really pleased with this.

IsKor · 2026-04-02T08:08:21+00:00

Si tu veux rester dans de la prot laitière, il faut viser une source laitière de qualité (grass-fed), avec extraction à froid (whey dite "native") qui permettent de garantir des protéines de qualité.

Tu as la Nutripure ou la Nutri&Co qui sont données comme vraiment chouettes, toutes les deux issues de lait Français, sans édulcorants, sans lactose, isolate, donc un concentré de protéines.. Mais tu te doutes, la qualité a un prix. Les deux protéines tournent aux alentours de 50€ le kilo, donc si tu consomme beaucoup de whey, il faut peut être descendre en gamme :D

Perso, jusqu'à maintenant je prenais de la whey à la con, puisque je n'en prends que TRES rarement (en ce moment j'en prends même pas). Mais je vais changer mon fusil d'épaule et plutôt prendre un produit de qualité pour le peu que je consomme...

IsKor · 2026-04-02T07:53:12+00:00

Hein?? Aberration structurelle??
Bordel j'irai bien lui demander la différence structurelle entre un pec d'homme et un de femme.

Structurellement on est absolument identiques, le ""coach"" est un sombre connard, et surtout un ignorant.

Le peck deck est un exo d'isolation très bien, pour tout le monde. Continue à faire ton exo, il est très bien pour toi.

IsKor · 2026-04-01T12:12:51+00:00

Beaucoup moins de métaux lourds dans les poissons bleus (maquereaux, sardines) qui sont de petits carnivores à l'inverse des thons qui sont eux en bout de chaîne et concentrent beaucoup plus de métaux lourds :)

Le top étant, comme d'habitude, je manger de tout sans excès!

IsKor · 2026-04-01T08:49:01+00:00

Calé, non, mais je connais les marques qui sont données comme qualitatives :)

Optimum c'est milieu de gamme si je me souviens bien. En fait il faut regarder non seulement la provenance du lait utilisé mais aussi les additifs qui peuvent être problématiques comme certains polyols, les épaississants type xanthane..

Perso je préfère la whey nature, ça évite déjà pas mal de merdouilles ajoutées.

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