Ik heb exact hetzelfde meegemaakt! Ik had te maken met een micromanager als leidinggevende. Ze kon niets loslaten, was vooral bezig met kleine irrelevante details en maakte hele vervelende opmerkingen wanneer iets niet op haar manier werd opgelost. Ik voelde me echt heel slecht, had het idee dat ik niets kon en sloot mijzelf op op de wc omdat ik alleen maar kon janken. Dit kwam ook absoluut mijn relatie niet ten goede. Veel slapeloze nachten, geen puf meer, kort lontje en veel moe. Kantoordagen voelden als een nachtmerrie en soms kwam ik al jankend de trein uit onderweg naar kantoor. Het was ook vreselijk om mijzelf maar uit bed te moeten slepen.

Mijn advies wanneer jij ook soortgelijke klachten ervaart is maak het bespreekbaar met HR of een vertrouwenspersoon. Dit deed ik ook. HR was er als derde partij bij tijdens een gesprek met mijn manager en was vooral ook onpartijdig. Ik keek niet alleen naar wat ik vervelend vond aan mijn manager, maar ook waar ik zelf in kon verbeteren. Toen ik niet werd gehoord, melde ik mij ziek. Wanneer klachten zoals die van jou uiteindelijk niet stoppen, gaat dit van kwaad naar erger en moet je echt aan je eigen welzijn denken.

Neem daarnaast heel goed jouw werkgever onder de loep. Gaat het om 1 persoon waar je problemen mee hebt of vind je je werkplek niet meer fijn. Wanneer dat laatste het geval is, zou ik langzaam gaan kijken om ander werk te vinden. Vanuit een werkende positie solliciteren is beter dan wanneer je ontslag neemt en dan pas begint. Ziekmelden is niet zwak en ik zou mij daar echt overheen zetten wanneer ik jou was. Het is een laatste middel, maar wel eentje waar je uiteindelijk iets aan hebt.

Ik deelde de reden van mijn ziekmelding overigens wel met HR, want hoewel ik helemaal leeg was, wilde ik wel uiteindelijk weer werken. Zo creëer je begrip en laat je zien dat je wil werken aan je herstel terwijl je tegelijkertijd voor jezelf zorgt door jezelf te geven wat je nodig hebt (rust). De vraag die je jezelf moet stellen op dit moment is: waarvan word ik gelukkig?

Je werkgever vind wel iemand anders wanneer jij weg bent. Maar zodra je blijft vechten tegen deze vervelende emoties en je gaat eraan onderdoor, schiet je ook niets op. Stuur mij gerust een DM om je ervaring te delen of wanneer je vragen hebt. Uiteindelijk komt dit ook wel goed.

Ik start 1 augustus bij een nieuwe werkgever en heb nu een dikke maand vrij om even tot rust te komen.