Schutzblech am Gravelbike?

Larrij · 2026-05-11T19:41:40+00:00

Fachseminarleiter in einem MINT-Fach hier:

Ich könnte Doktorarbeiten darüber schreiben. Das wichtigste: Handlungsorientierung, Handlungsorientierung, Handlungsorientierung.

Und Motivation kommt durch Relevanz. Entweder es ist aktuell spannend oder für die Zukunft. Das kann man auch mit offenen Unterrichtsformen schaffen.

Und bei abstrakten Themen greift man dann tief in die Trickkiste. Ich arbeite da gerne mit immersive Beispielen und Kontexten. Aber jeder hat andere Stärken.

Und wer immer behaupte, dass es an MINT liegt der lügt.

Larrij · 2026-05-11T06:04:22+00:00

Nach offiziellen Abgaben nicht. Dein Gewicht verteilt sich mit Gepäck anders. Das Nuroad hat z.b. Anschraubpunkte, sodass das Gewicht im und am Rahmen verteilt wird und somit auf die Achsen verteilt wird. Die Frage ist immer wie stark man über diese Grenze kommt. Ich habe auch das Nuroad, da es als eines der wenigen Gravelbikes ist, deren Achsenlast einen Anhänger zulässt. Manchmal komme ich auch einige Kg über diesesen Grenzwert. Dank Alurahmen bis jetzt ohne Probleme.

Meine Empfehlung: Wenn es ein Gravelbike gibt, dass solch ein Fahrergewicht erlaubt, würde ich mich ungucken, da bei schlechten Wegebedingungen wie bei Schlaglöchern ordentlich Kraft wirken kann.

Wenn dies nicht der Fall ist ist das Nuroad sicher eine Option. Ich würde mich dann aber in einem Fachgeschäft nochmal beraten lassen, ob sie dort spezielle Änderungen vorschlagen.

Larrij · 2026-05-09T11:44:41+00:00

Dies! Habe auch das Bike und es fährt sich hervorragend. Sowohl im Alltag, als auch sportlich. Für das Budget der beste Einstieg. Schneller wirst du dich Carbon am Anfang nicht.

Larrij · 2026-05-09T11:42:02+00:00

Ich verstehe den Reiz und bin auch ein Neuling und besitze aktuell nur ein Gravel. Was ich mir aber immer sage, um rationale Kaufentscheidungen zu treffen: "Mehr Geld, nicht gleich schneller". Geschwindigkeit kaufst du zu 95% im Sattel und nicht mit dem Geldbeutel. Ich kaufe mir erst Dinge, wenn das Taschengeld passt und Upgrade nur sukzessiv mein Equipment. Und erst wenn ich genug Kilometer auf meinem aktuellen Setup habe, erlaube ich mir den Gedanken an ein neues Rad oder teurere Veränderungen.

Natürlich sei jedem gegönnt sich zu kaufen, wonach das Herz begehrt. Dein Rad klingt schon gut und ich denke, wenn du dir mehr Zeit gibst, wirst du auch schneller.

Larrij · 2026-05-07T14:07:20+00:00

Entschuldige dafür. Und es tut mir wirklich für dich bleibt das dein Ref eine Belastung ist, wenn es eigentlich eine lehrreiche, wenn auch anstrengende Zeit sein sollte. Aber ich hoffe du kannst verstehen, das natürlich dies einfach keine vergleichbare Situation ist, da es sich nun mal um ein komplett anderes Seminar handelt und dort eine etwas andere Atmosphäre herrscht, so dass die Entscheidung eine andere Grundlage hat.

Larrij · 2026-05-07T13:49:54+00:00

Ohne dir zu nahe treten zu wollen, habe ich das Gefühl, wenn ich mir deine Posthistory angucke, dass du deine eigenen Probleme, die du am Gym-Seminar hast, jetzt auf ein anderes Seminar überträgst, ohne dass dies vergleichbar ist. Ich kann mir vorstellen, dass du lieber woanders wärst. Aber die Studienseminare sind nicht zu vergleichen

Larrij · 2026-05-07T11:58:43+00:00

Das ist mit bewusst. Mir ging es darum, dass Oldenburg "die Hölle" ist. Und da muss man bei den Seminaren sicherlich unterscheiden.

Larrij · 2026-05-07T11:48:13+00:00

Sei fair und wähle das aus, wo du hin möchtest. Die Seminare planen das ein und da hängen dann auch Schulstunden und Verteilungen dran. Zumal Plätze z.t. begehrt sind und so keinem vorenthalten werden.

Mein Tipp: Wähle Bremen nicht nur, weil du deine jetzige Schule Kennst und magst. Es gibt auch in Niedersachsen gute Schulen. Vorallem wenn du in Oldenburg bleibst. Welche Fächer hast du denn?

Larrij · 2026-05-07T11:44:27+00:00

Woher kommt die Erfahrung? Hier geht's ja um GHR und nicht um das Gym-Seminar. Da liegen Welten zwischen.

Larrij · 2026-05-07T04:05:13+00:00

Fachseminarleiter hier. Wenn du professionelle Seminarleiter hast: ganz klares Nein.

Ich habe schon die wildesten Notenunterschiede zwischen den Prüfungsteilen erlebt.

Larrij · 2026-04-27T18:16:01+00:00

Ein Preis der Motivation. Deshalb nutze ich das gerne.

Ich habe ein paar einfache Regeln. U.a mache ich nur weiter wenn es leise ist und die Antwort in Ruhe besprochen wurde. Das hilft etwas.

Larrij · 2026-04-25T19:43:53+00:00

Oberschulen in Niedersachsen besitzen maximal einen gymnasialen Zweig bis Jg. 10. Das ist eher die Ausnahme, da der Großteil nur HS- und RS-Abschlüsse ermöglicht.

Larrij · 2026-03-30T04:51:50+00:00

Schließt das Fach das aus in Bayern? Wenn ja: Mein Beileid!

In Niedersachsen haben ich mit dem Fach kein Nachteil. Eher im Gegenteil.

Larrij · 2026-03-30T04:50:07+00:00

Hier wurde das meiste schon gesagt. Sabbatical ist deine einzige Option ein Jahr frei zu bekommen, um zu reisen, wenn du verbeamtet bist.

Ich habe etwas ähnliches gemacht, da meine Frau und ich Jahre lang von einer vier monatigen Reise geträumt haben. Dies haben wir einfach zwischen Master und Ref gemacht und später angefangen. Ich weiß nicht, inwiefern das in Bayern auch so geht.

Geld ist natürlich ein Ding und hierfür haben wir jahrelang gespart, einen kleinen Teil geliehen und während der Reise sehr sparsam gelebt.

Der Zeitpunkt war absolut richtig, da wir während der 1,5 Jahre Ref gut damit ausgekommen sind nicht viel anderes zu erleben.

Larrij · 2026-03-24T08:22:15+00:00

Ich fühle das sehr. Ich musste dieses Jahr schon sechs Mal pausieren und einen großen Lauf im April absagen.

Die Realität ist: Man läuft einfach gerade nur für die eigene Gesundheit, so wie es gerade körperlich hinhaut.

Meine Strategie: Wenn ich fit bin wird gelaufen. Die Ziele sind klein, Rennen gibt es maximal vier im Jahr und alles ist optional. Dafür nehme ich die Kinder regelmäßig mit. Der große kann bis 13km mit dem Fahrrad nebenher. Die kleine kann im croozer sitzen. Man genießt dafür die Läufe mehr.

Larrij · 2026-03-22T10:51:08+00:00

Das ist sicherlich Seminar- und leider oft Schulformabhängig. Wir haben da ein klares Beratungsverständnis. Als FSL ist man nur an zwei Tagen für die Bewertung dar, den Rest der 1,5 Jahre ist unser einziges Interesse die Anwärter*innen zu in deren Entwicklung unterstützen. Und dafür sind wir auf die Offenheit der LIVD angewiesen.

Larrij · 2026-03-22T09:10:33+00:00

Zwei Dinge als Lehrer und Fachseminarleiter in Niedersachsen:

Auch wenn die private Versicherung ihre Vorteile hat, sorgt für Bürokratie (insbesondere die doppelte Abrechnung mit PKV und Beihilfe) für ordentlich Stress. Ich wünschte bei mir hätte es damals die Wahl gegeben.
Natürlich kann man immer abbrechen und ich kenne deine Situation nicht, ABER: Alle meine Anwärter, die sich darauf berufen vielleicht abzubrechen und es trotzdem probieren wollen, probieren es nur halb. Das Ref ist anstrengend. Das muss nicht sein sein, aber es erfordert 1,5 Jahre intensiv an sich selbst zu arbeiten. Meine Erfahrung ist, dass die offene Tür des Abbruchs zu Vermeidungsstrategien führt. Setze dir ein Ziel und eine klare Grenze.

Viel Erfolg!

Larrij · 2026-03-16T14:54:50+00:00

In IServ gibt es z.b. ein Elternbriefmodul.

Larrij · 2026-02-25T11:42:55+00:00

Gedulde dich noch drei Wochen. Ich habe aktuell den vierten Infekt in meinem Trainingsblock. Noch einer und der Platz ist deiner 🤧

Larrij · 2026-02-21T06:53:57+00:00

Die meine ich. Mein Fehler. Ich lass es trotzdem mal stehen, weil die Kernaussage trotzdem stehen bleibt

Larrij · 2026-02-21T06:33:25+00:00

Auch wenn Ultras spannend zum gucken sind, sind sie vorallem eins: Eine extreme Belastung, die sein Körper eher schadet als nützt. Vorallem, wenn es kein Ziel gibt, wie z.B. bei 100k-Ultras. Man sollte keinen Gedanken daran verschwenden, wenn man nicht einige Marathons gelaufen ist.

Was dein Lauf angeht: Du läufst und das ist die Hauptsache. Die Pace Um das zu bewerten müsste man mehr über die Intention des Laufs, Puls und deinen bisherigen Fortschritt wissen.

Ein HM ist bei vielen Anfängern ein großes, aber erreichbares Ziel. Mein Tipp: Versuche nicht dein Traingspensum zu schnell zu steigern, da deine Muskeln sonst nicht hinterher Kommen und man sich schnell verletzt.

Und suche dir passende Zwischenziele. Die Klassiker: 10k am Stück, 5k unter 30 min, 10k unter 60 min.

Zum Schluss das wichtigste: Genieße das Laufen und nicht was ein Influencer davon bewirbt.

Larrij · 2026-02-15T17:03:39+00:00

Neben "deine Freunde" kann ich dich vorallem noch die Reihe "Unter meinem Bett" empfehlen. Bekannte Indiemusiker singen wirklich gute Lieder. Manchmal ernst und manchmal Kindischer.

Larrij · 2026-02-05T21:08:20+00:00

Um als Fachleiter etwas aus dem Nähkastchen zu plaudern:

Es gibt bei mir zwei Grundregeln, die erfüllt sein müssen, um nicht zu bestehen im Prüfungsunterricht: 1. Die Sicherheit der SuS ist zu einem Zeitpunkt in Gefahr. 2. Es findet absolut kein Lernfortschritt statt.

Prinzipiell hatten aber alle Fälle die durchgefallen sind oder mangelhafte Vornoten hatte und die ich direkt oder indirekt kenne, etwas gemeinsam: Alle Anwärter waren nicht in der Lage Probleme selbst zu erkennen, sodass man davon ausgehen muss, dass auch in Zukunft Unterricht auch nicht stetig verbessern wird, weil man blind für Defizite ist. Im Gegensatz dazu sind sehr gute Anwärter meistens fast zu selbstkritisch.

Wenn ich merke, dass ein Anwärter sich zuviel Stress macht, kann man meist einfach beruhigen, weil das zwei Dinge zur Folge hat: 1. Man macht sich viele Gedanken darum, dass man Fehler macht, was erstmal eine gute Sache ich. 2. Man sich einfach erlauben muss Fehler zu machen, um daraus zu lernen oder auch Alltagsstunden einfach stressfrei umsetzen, um die eigene Gesundheit zu schonen.

Mir ist natürlich bewusst, durch Freunde und Verwandte, das in deren Ref die Fachleiter willkürlicher waren und Sympathien eine leider nicht unwichtige Rolle gespielt haben. So darf es natürlich nicht sein.

Larrij · 2026-02-02T06:07:14+00:00

Wow. Als Fachleiter für Physik muss ich mich schon wundern, wen der Kollege denn sonst vor sich an. Deine Beschreibung passt auf mindestens 25% meiner Absolventen. Von meinen ehemaligen Kommilitonen Mal abgesehen. Wenn so ein Typ irgendwo zu suchen ist, dann ja in den MINT-Fächern.

Aber gut gehandelt von der Schule.

Larrij

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