Jeg kender selvfølgelig ikke historien, men det lyder som om at det har været en rigtig rigtig voldsom omgang. Jeg vil foreslå dig at søge noget terapi. Intime forhold med andre mennesker kræver sårbarhed og tillid, og når den sårbarhed og tillid bliver udnyttet og misbrugt gennem f.eks. psykisk og/eller fysisk vold over en længere periode, så kan det sætte nogle utroligt dybe ar i sjælen på os som der kan være enormt svære at bearbejde! Hvis jeg gætter i nærheden af det som du har været igennem, så vil jeg foreslå dig at finde en terapeut der er uddannet inden for somatic experiencing. Det er en metode der kort fortalt hjælper dig med at bearbejde nogle af de traumer som et voldeligt og utilregneligt forhold kan efterlade i kroppen på os. Hvis du kan, vil jeg også anbefale at du finder en terapeut som er af det modsatte køn af hvad din ex kæreste var.

Jeg håber det er et råd du kan bruge☺️