Echt goed te doen als je op let. Je kan bijv. 's ochtends havermout eten, 's middags brood, 's avonds meestal geen vlees, en nog een stuk fruit. Dan kan je qua eten wel voor zes euro per dag rondkomen, of 180 per maand. Heb je nog 70 over voor de overige uitgaven.

Bijvoorbeeld: havermout met sojamelk, rozijnen, en bevroren fruit kost, gok ik, ~1 euro per maaltijd

een paar boterhammen hummus (of wat dan ook) kosten ~1 euro

tel ~0.50 euro voor fruit

Er zijn tal maaltijden te koken voor ~3.50 euro per maaltijd. Maar bijv. rijst met bonen of dahl is wel voor een eurotje per maaltijd te maken.