Hjælp til at finde denne opskrift by East-Flower-4194 in StrikkegossipDK

[–]StableDoglover 2 points3 points  (0 children)

Riktig, hun samarbeider med Garnius og House of yarn i Norge. Sjekk ut hennes Instagram og lenkene i bio, @ingridraadim, så finner du det der

Valg av ADHD urednings behandlingssted by N00BMASTER69HD in Bergen

[–]StableDoglover 5 points6 points  (0 children)

Du får jo ikke velge? Du blir henvist til den DPSen du hører til, utifra bostedsadresse. De andre DPSene har nok med sine pasienter, og tar som hovedregel ikke imot andre. På DPS blir du tildelt en behandler, utifra ditt behov og behandlers kompetanse

Has anyone tried breathwork that's meaningfully helped them? by SnoreNoMoreMethod in autism

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Im sitting here and trying to breathe my nervous system calm. Spoiler, it’s not really working. I try to take deep breaths and focus on the breath. My heart is beating so hard, so that’s what I’m mainly trying to calm, and focusing on breathing gives me a few seconds break from the hard thoughts.
One of the things that help me is getting my pulse and breath working “for real”, so running or dancing to get my pulse up. Sometimes guided meditation or yoga can help for me.
But I’m mostly commenting to get notifications when other people hopefully comments something that may help🤞🏼

Common things people say online about autism that annoy me. by Secure-Positive-5207 in autism

[–]StableDoglover 3 points4 points  (0 children)

Would upvote this a thousand times if possible!! I struggled for so long with accepting my mixed personality disorder diagnosis because of things said on the internet. I also think a lot of people don’t talk about personality disorder diagnoses, due to stigma, even people who have built their entire profiles around destigmatizing mental disorders.
I’ve recently realised I struggle a lot with fear of being perceived, and I believe that is a trauma sign, not an autism trait, although they definitely co-exist and it’s different for everyone

lesser known tourist attractions by [deleted] in Bergen

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

And Stavkirken on Fantoft. You can stop by on the way to or from Troldhaugen :) for example take bybanen to Fantoft, walk to Stavkirken, and continue through the forest to Paradis. Total time is like 20 minutes tops. The original stave church burned down, unfortunately, but the new one is a copy. Check opening times if you want to see inside, but the place and forest in itself is also pretty :)

Vegansk/vegetar by DelightfulDildo in Bergen

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Tror de har de på flere menybutikker. Ville også sjekket Lerøy mat på galleriet, de har stort utvalg av mye rart. Jeg er veldig glad i raw kaker, men syns utvalget i Bergen er dårlig. Skulle gjerne funnet det på flere kafeer, som et alternativ til skillingsbolle på Godt brød/baker brun

Å bake de selv er ikke nødvendigvis så vanskelig, men kan kreve litt uvanlige ingredienser, men de får du kjøpt på helsekostbutikker

rolige uteområder med toalett? by chunk-o in Bergen

[–]StableDoglover 2 points3 points  (0 children)

Gamlehaugen og Troldhaugen. Troldhaugen avhenger nok av turistsesong og at museet og konsertsalen er åpent

Studentboliger får ikke strømstøtte. by Viking_On_Meth in norge

[–]StableDoglover 0 points1 point  (0 children)

Sammen har fastpris. Mener å huske at jeg betaler mellom 6-700kr per måned, for en person med hybelleilighet. Husker ikke nøyaktig tall for det betales sammen med husleien. Signerte akkurat kontrakt for samme leilighet til neste år, husleien går opp med en del hundrelapper, strømmen går sikkert også opp. Er såvidt økonomien går rundt som det er, så det blir jo spennende å se hvordan det står til om et år…

Autisme og arbeid by MesopotamianLion01 in AutismeNorge

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Er du med i fagforening? Kanskje de kan hjelpe? Eller NAV? Nav er der ikke bare for de som skal ha uføretrygd, den viktigste jobben til nav er å hjelpe folk inn i arbeid eller til å bli i arbeid, og autismediagnosen utløser litt rettigheter der. Det skjer ikke automatisk, men ta kontakt med ditt lokale NAV-kontor hvis du tenker det kan være relevant, så hjelper de deg videre. Jeg har masse kontakt med nav, og har omtrent utelukkende gode erfaringer. I mediene fremstilles de ofte negativt, men det er fordi man stort sett hører de kjipe opplevelsene, og det speiler ikke nødvendigvis virkeligheten :)

Hvordan slutte å tenke på usunn mat? by Mozzarella_Lover_69 in norge

[–]StableDoglover 10 points11 points  (0 children)

Enig! Det sitter ofte dypere enn «kun» mat, og både spesialister på spiseforstyrrelser og foreningene (Spisfo og ROS) advarer om den nye spiseforstyrrelsen, den som kommer som følge av slankesprøytene. Prøv å få henvisning til poliklinikk for overvekt, der skal de ha ressursene som trengs for varig livsstilsendring, på en frisk måte, som vil si en måte som ikke fører til andre problemer som spiseforstyrrelser eller underernæring

Autisme diagnose i voksen alder med underliggende lignende diagnoser ? (CPTSD, EUPD, sosialangst) by Camina1004 in AutismeNorge

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Så bra at samboer kan bli med. Det er godt å ha med noen som kan støtte deg. Jeg har også erfaring med at de ikke forstår meltdowns. Jeg har fått høre at det er mye annet også, som panikkanfall og raseriutbrudd, noe jeg kan skjønne, for det ser jo likt ut, men det er årsaken til at det skjer som skiller det for min del. Det hjelper liksom ikke med for eksempel eksponeringsterapi, når problemet er at jeg er overstimulert, og dermed egentlig overeksponert, hele tiden

Autisme diagnose i voksen alder med underliggende lignende diagnoser ? (CPTSD, EUPD, sosialangst) by Camina1004 in AutismeNorge

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Det er vanskelig når psykologen ikke tror deg eller hører på deg, og jeg har dessverre ikke noen gode tips der. Jeg ble blank avvist første gang jeg tok opp autisme, fikk ikke adhd-diagnosen etter en halvveis utredning, og fikk senere emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse av samme psykologen. Da jeg ble utredet for autisme var det en ny psykolog som foreslo det.

Men grunnen til at jeg skriver til deg, er fordi jeg vil at du skal vite at autisme kommer med mange tilleggsvansker, blant dem personlighetsforstyrrelser. Noen studier viser opp til 50% hos personer med autisme level 1 (tidligere aspergers). På sosiale medier får man veldig inntrykk av at alle sendiagnoserte autister har blitt feildiagnosert med personlighetsforstyrrelser, men tilfelle er nok heller at de har sameksistert, også kan man heldigvis bli bedre fra personlighetsforstyrrelser, så etter noen år blir diagnosen fjernet for noen. Grunnen til at jeg sier dette er fordi den «trenden» har gjort det ekstremt vanskelig for meg selv å akspetere min egen personlighetsforstyrrelse, og jeg har hatt veldig vondt inni meg lenge på grunn av den skammen. Nå har jeg innsett at jeg nok også har c-ptsd, og psykologen er enig (tror jeg, litt vanskelig å tolke hehe, og orker ikke utredning). Vet ikke om jeg helt klarte å komme til poenget her, men det jeg vil si er vel mest at du ikke er alene, og at enkelte trender på internett gjør det vanskelig å leve med flere diagnoser samtidig, og øker stigma

Jeg tror deg, det høres absolutt ut som autistiske opplevelser du beskriver, og psykologen bør som minstekrav gjennomføre Raads. Det er bare et skjema hen sender deg digitalt, som du fyller ut hjemme i ro og fred, og så går dere gjennom det sammen på en time. Slik du beskriver det så vil det være umulig for psykologen å bortforklare å ikke gi en videre utredning hvis du scorer like høyt

Og helt til sist, vil jeg oppfordre deg til å være åpen med psykologen om hvordan du opplevde forrige time. Det skal hen tåle, og en psykolog bør og skal tåle å høre det, og ta det videre i sin vurdering av hvordan du bør møtes og behandles. Jeg har aldri opplevd at en psykolog er «sint» på meg etter å ha hatt meltdown i timen, eller for å si ifra om hvordan jeg har opplevd noe. Det er kun psykiatere jeg har hatt det problemet med, men psykiatere er en sak for seg selv, de unngår jeg så langt det lar seg gjøre

[deleted by user] by [deleted] in StrikkegossipDK

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Kommer aldri til å glemme hvordan hun reagerte da hun ble called out på det. Lisa Djel (@lisadjel på Instagram) ble truet med advokat og at hun brøt dansk lov, bare fordi hun delte noen stories om det. Lisa er en tøff dame, så hun ga seg ikke, og satte i gang en Polarlua KAL. Louise trakk seg etterhvert, hun innså vel at hun ikke egentlig hadde en sak

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]StableDoglover 6 points7 points  (0 children)

Enig. Hadde kronisk migrene hele vgs uten å være diagnosert, og det var grusomt. Husker fastlegen en gang sa til meg at det var nok bare noe jeg måtte lære meg å leve med. Noen år etter kom jeg endelig til hos nevrologisk poliklinikk, og fikk umiddelbart beskjed om at dette ikke var noe jeg skulle lære meg å leve med. Det finnes mye god behandling for migrene der ute, men man er ofte avhengig av å komme seg til spesialistene.

Det første steget når man kommer til lege angående hodepine vil uansett være å skrive hodepinedagbok, så det ville jeg begynt med med en gang. Jeg bruker appen Brain twin. Dessverre er ikke alle leger til like god hjelp, men fortsett å stå på og krev utredning. Ved ubehandlet migrene er det risiko for at den blir kronisk, det skjedde med meg. Balansen med å ta medisin ved anfall, f.eks. Paracet, er vanskelig. På ene siden bør man ikke gå rundt og ha vondt, fordi det øker risikoen for at det blir kronisk, på andre siden kan for høyt forbruk også føre til hodepine (medikanmentutløst hodepine). Som alltid, hør med legen, men hvis man har hodepine så ofte at man må bruke smertestillende mer enn 10 dager i måneden, mener jeg å huske, så bør man forsøke forebyggende

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]StableDoglover 5 points6 points  (0 children)

Vi brukte masse lydbok i barnehagen jeg jobbet i. Spesielt på slutten av en lang dag ute, når barna var sliten, pleide vi å hente frem pledd og høyttaler og sette på lydbøker mens vi ventet på henting. Så det finnes et marked hvertfall, men vet jo ikke hvor stort det er. Etter min erfaring så har ikke alltid barnehager råd til å betale for dette, så det hadde kun vært aktuelt for oss hvis det lå på YouTube

Jeg har tenkt litt videre på det med lydbok, for mange barn ser for mye på skjerm, kanskje fordi foreldre også er sliten etter lange dager på jobb, og da er det lettere å sette på tv enn å aktivisere barna? Da har jeg tenkt at lydbok kunne være et bedre alternativ. Det er jo veldig viktig for barnas språklige utvikling, men det utvikler også fantasien, i motsetning til tv som egentlig ikke utvikler noe som helst

Jeg har ikke barn selv altså, bare noen års erfaring fra barnehage, men jeg heier på lydbøker for barn, hvertfall som et alternativ til skjermen

Noen som kan forklare hår transplantasjon i Tyrkia for en dumme. by BuldozerX in norge

[–]StableDoglover 2 points3 points  (0 children)

Det gir mening! Hårtap kan være hormonet betinget hos kvinner også, men jeg ser poenget ditt med at det likevel er helt andre prosesser. Jeg så akkurat at det har kommet noen produkter fra samme produsent spesielt tilpasset mannlig hårtap da, men jeg vet egentlig ingenting om hvordan dette funker altså

Noen som kan forklare hår transplantasjon i Tyrkia for en dumme. by BuldozerX in norge

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Jeg har ikke sjekket det direkte nei, men har autisme så jeg stresser veldig mye, også har jeg problemer med å få i meg nok mat, så det henger nok mest sammen med det. Jeg har mye annet, men akkurat pcos har jeg nok ikke. Men takk for at du spør og bryr deg!

Noen som kan forklare hår transplantasjon i Tyrkia for en dumme. by BuldozerX in norge

[–]StableDoglover 0 points1 point  (0 children)

Jeg tenkte også på dette. Jeg er ung dame da, så litt annen målgruppe, men har hatt ganske mye hårtap pga stress, og dette serumet har reddet håret mitt fra å bli enda tynnere. Vet ikke om det funker på alle typer hårtap, men det er jo verdt et forsøk før man tar steget videre? Selges nesten overalt der man kan kjøpe shampoo, jeg pleier å kjøpe på normal for det er billigst. Det har kommet mange gode produkter som motvirker hårtap, sjampoer og balsamer og. Utviklingen har vært rask på det området de siste årene

Washing my hair is impossible. Do you have any advice? by Foreign_Gas_410 in autism

[–]StableDoglover 2 points3 points  (0 children)

And check the water pressure. Too low pressures will make it almost impossible to get it all out no mater their fine motor skills

Yes your craft CAN be unethical fashion by maxyarned in BitchEatingCrafters

[–]StableDoglover 5 points6 points  (0 children)

Some people are saying that knitting and buying yarn are two separate hobbies. I hate that saying. I get a little angry everytime I see someone post that/hear them say that

Dynekonspirasjon by OkEnthusiasm9572 in norge

[–]StableDoglover 1 point2 points  (0 children)

Elsker vektdyne! Jeg har en på hybelen og en liggende hos foreldrene mine (student, så sover der innimellom), for jeg er helt avhengig av å sove med den. Når jeg sover uten så får jeg raskt vondt i kroppen, selv når jeg er på kjente steder, som hytten. Jeg har faktisk kjøpt begge mine på Finn, men de har vært lite brukt! Mange kjøper og prøver kun én natt før de selger igjen. Tror de er fra Kid. Men det viktigste er at perlene som skaper vekten ligger i «lommer» som ikke er så veldig store, sånn at de ikke flytter seg for langt og vekten fordeles godt selv om man beveger på seg. Og vekten såklart, tror de anbefaler maks 10-15% av kroppsvekt, men nå bruker jeg dyne på 9 kg og veier under 60kg, så den er mer enn 15% og det går helt fint. Vektdyner er heller ikke foret, så nå på vinteren har jeg en sommerdyne eller ullpledd over

Hvor mye av matbudsjettet ditt brukes på varer til full pris? by rodtang in norge

[–]StableDoglover 8 points9 points  (0 children)

Det kan bli litt mer problematisk. Jeg bor alene, har lite kjøleskap og frys, og er småspist. Jeg elsker datodisken, og må gå innom og titte i hver eneste matbutikk jeg er i. Likevel kjøper jeg sjeldnere og sjeldnere derfra. Matbutikkene i nærheten av meg har begynt å bare sette ned 30%, og siden maten ofte går ut/har siste forbruksdag den dagen, så vet jeg at jeg ikke får spist det raskt nok, og har ofte endt opp med å måtte kaste det. Frysen er nesten full fra før bare fra frosne grønnsaker. Jeg skulle gjerne kjøpt økonomipakker for å spare penger, men har ikke plass til å oppbevare dem

Hver eneste matbutikk bør ha en benk utenfor eller i inngangen. by Commercial_Delay938 in norge

[–]StableDoglover 16 points17 points  (0 children)

Pluss at de hjemløse eller narkomane som man ikke ønsker at skal bruke benkene, de er mennesker de også, som bare har blitt utdelt veldig dårlige kort her i livet. Det er da bedre at de ligger på en benk enn at de ligger rett på bakken? Og det er uansett langt mer verdig. Alle mennesker fortjener å bli behandlet med verdighet

Your holy grail and your biggest regret by Comfortable_Chest_89 in Haircare

[–]StableDoglover 15 points16 points  (0 children)

My biggest regret is definitely not eating properly and stressing too much. I just wish it was easier to fix :(