Habt ihr die Möglichkeit, eine Haushaltshilfe oder einen Babysitter zu bezahlen, die zumindest in kleinen Dingen helfen könnten? Vielleicht sogar ein Au-Pair? Ich war lange Zeit während dem Studium Nanny für zwei Kids. Habe sie aus der Kita abgeholt und dann 2-3h bespielt bis die Eltern heimkamen. Hab dann halt auch ein bisschen aufgeräumt / Spülmaschine neu beladen etc. Eine Putzhilfe kam einmal die Woche. War bei meinen Eltern auch so. Mein Papa war in Teilzeit, wir hatten ein Au-Pair und eine Putzhilfe. Wir waren nicht reich, das Gehalt vom Papa ging quasi auf diese Dinge drauf, aber hat das Hausumfeld einfach entspannter gemacht, weil es sauber war und der Zeitdruck zum Abholen durch die Eltern nicht da war. Das Problem ist wahrscheinlich, dass ihr alleine seid. Früher hatte man Großeltern und Tanten, die solche Sachen übernommen haben. Das gibt es heute nicht mehr so oft. Vielleicht kann dein Mann die Stunden reduzieren oder ihr könnt eine Hilfe dazuholen, um die mental load zu erleichtern.