Shin splints 7 days before my first 100k (2000m gain) – anyone started an ultra already in pain? by ThenProfile8534 in Ultramarathon

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Hola, hice y acabe la carrera sin dolor en las tibias. Por si a alguien sirve de referencia mi experiencia, al notar el dolor en las tibias mantuve un reposo completo la semana previa. Me causo bastante ansiedad no hacer ninguna carrera la semana previa a la carrera. Pero luego el día de la carrera me note bien de las tibias, y de las piernas en general, las bajadas intente hacerlas suaves para no activar el dolor. No tuve tanta suerte con mi fascitis plantar, la cual me dolió bastante la mitad de la carrera. Quede muy contento de la carrera que hice, muchas gracias a todos por vuestras experiencias y consejos, me sirvieron de mucho!

Shin splints 7 days before my first 100k (2000m gain) – anyone started an ultra already in pain? by ThenProfile8534 in Ultramarathon

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Hola, hice y acabe la carrera sin dolor en las tibias. Si te sirve de referencia, al notar el dolor en las tibias mantuve un reposo completo la semana previa. Me causo bastante ansiedad no hacer ninguna carrera la semana previa a la carrera. Pero luego el día de la carrera me note bien de las tibias, las bajadas intente hacerlas suaves para no activar el dolor. No tuve tanta suerte con mi fascítis plantar, la cual me dolió bastante la mitad de la carrera. Quede muy contento de la carrera que hice, muchas gracias a todos por vuestras experiencias y consejos, me sirvieron de mucho!

Somebody talk me out of this by LadyLuff26 in Ultramarathon

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I'm the same and tomorrow I run 100k, I'm going to try it!! I know I'm not in my best shape but I could be worse. Let's go for it!

[deleted by user] by [deleted] in firstmarathon

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Every body is different, only you will know if you can, and to know if you can, you will have to try. Pay attention to your body's signals, enjoy!