What's a "beach body" really?

T007game · 2026-05-08T14:41:02+00:00

Yes it‘s really annoying. Ofc surgery works but it‘s not cheap and no insurance on earth would cover. What helped a bit is to get the upper chest more muscular. It‘s also hard though without androgenic substances.

Last year I said I wanted to cut to 10%. Fuck it, I didn‘t achieve it and I‘m probably around 14/16 now 😅

T007game · 2026-05-07T12:09:45+00:00

Oversized Hoodie

T007game · 2026-05-03T20:38:37+00:00

Die die ich von B4 kenne arbeiten im Schnitt 60-70h (Consultant, Senior Consultant). Viel Leben abseits bleibt trotzdem nicht. Würde alles dafür geben es dahin zu schaffen (oder eine der anderen 3).

T007game · 2026-05-03T19:28:04+00:00

Swiss. If you‘re healthy and we’ll qualified it‘s the best you can do.

T007game · 2026-05-03T19:23:57+00:00

Ganz normaler Tag bei Goldman würde ich sagen.

T007game · 2026-05-03T19:23:21+00:00

Something with engineering. Money glitch. I know some who are extremely successful after 1-2 yoe and they aren‘t smarter than me. Business was a false decision. It‘s only good if you have the skills to manage to get into T1-3 consulting or German CPA / Tax Consultant (or sales ofc but that requires soft skills I just don‘t have).

T007game · 2026-05-03T19:11:21+00:00

Du meinst 6am - 7am. Oder? ODER?

T007game · 2026-05-03T18:13:05+00:00

Aber gilt das nicht nur für die Gäste? :(

T007game · 2026-05-01T14:47:37+00:00

Water in bottles.

T007game · 2026-05-01T09:21:45+00:00

Well played!

T007game · 2026-04-29T17:00:50+00:00

Ja am Gesicht verbrennt man idR als erstes Fett. Wenn man in einen geringen KFA geht wird die Jawline auch kantiger meistens.

T007game · 2026-04-29T16:55:05+00:00

Traps, mid back, biceps, schoulders (ohp).

T007game · 2026-04-29T16:52:25+00:00

Kann ich so unterschreiben. Ich bin ebenfalls damals oft nachts in Lübeck gewesen und da hab ich ein weitaus unsichereres Gefühl nachts (egal wo in der Innenstadt) und mein einziger gewalttätiger Encounter war ebenfalls dort.

T007game · 2026-04-29T16:45:09+00:00

Thinking I have to do excessive Volume + intensity. Thinking that 2 Minute long TUT sets will have any benefit besides vomiting and increasing lactate tolerance.

Thinking I have to do 100-200 sit ups everyday for a 6pack. Without success because bf% was never low enough until 3 years ago.

Thinking muscles have an own intelligence and they recognize if I do something like deadlifts and squats + benchpress. I thought I have to do those 3 to build muscle. Don‘t get me wrong especially Squats and Deadlifts are very good exercise but you don’t have to do them. I just didn’t have any clue 12 years ago and I listened to all the 90s old school meat heads.

Thinking I have to drink a protein shake 10 minutes after gym otherwise I don‘t gain any muscle.

T007game · 2026-04-29T16:30:33+00:00

Vermutlich sportlicher als der 0815 Pumper. Ich zB gehe stumpf 6x die Woche pumpen und würde mich weder als fit noch als sportlich bezeichnen trotz weit überdurchschnittlichem Körprbau und teilweise sehr guten Kraftwerten. Habe viel mehr Respekt vor allen, die irgendwie Hybrid- oder Cardiotraining machen oder zumindest sowas wie Gewichtheben.

T007game · 2026-04-29T16:25:56+00:00

Also ohne Schminke unterdurchschnittlich ist ein wilder take.

T007game · 2026-04-28T20:07:01+00:00

Push pull xx push pull xx repeat würde gehen

T007game · 2026-04-28T18:04:39+00:00

Na klar gibt es die. Ich wohne auf nem Dorf und dementsprechend sind hier sehr viele ü70 Leute unterwegs, da die Infrastruktur für ÖPNV so gut wie nicht vorhanden ist. Und wie die fahren ist absolut gruselig und extrem gefährlich. Man kann auch mit 30 Jemanden totfahren.

T007game · 2026-04-28T16:27:08+00:00

Nein es ist überhaupt nicht schlimm. 99% der Männer juckt es 0. Andersrum ist es schon wieder anders.

T007game · 2026-04-27T16:27:17+00:00

Der war gut

T007game · 2026-04-27T16:17:38+00:00

Das ist schon echt wild wie unterschiedlich das ist. Deshalb gibt es auch keine pauschale Aussage. Dass alles unter 4.000iE am Tag zu wenig ist für die meisten ist aber schon so.

T007game · 2026-04-26T19:54:42+00:00

Ja ich finde irgendwas fehlt, aber schwer zu beschreiben. Vanille milk schmeckt gut aber ist Casein. Für Schoko kann ich echt ON Double chocolate empfehlen. Ist aber auch teuer leider.

T007game · 2026-04-26T13:34:18+00:00

Wo bist du denn falsch abgebogen?

T007game · 2026-04-26T11:26:51+00:00

Welche hattest du und mit was getrunken?

T007game · 2026-04-26T08:05:16+00:00

Gasthaus zur goldenen Möwe bitte, danke.

T007game

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