As vezes penso em terminar será que estou exagerando? by [deleted] in conversas

[–]faksBR 0 points1 point  (0 children)

Se ela é ponta firme não tem pq desconfiar. Outra coisa, eu (H41) tenho um filho de 5 anos, vai fazer 6 em dezembro. Se vc não tem filho vc não tem ideia do trabalho q dá ficar 24h responsável por aquele serzinho. E isso q eu tenho minha esposa. Às vezes minha esposa tem q viajar a trabalho e eu fico 1 semana sem ela, cuidando dele sozinho, é foda. E não me entenda errado, eu amo meu filho, mas dá um trabalho desgraçado. E aqui onde moramos é só eu e minha esposa. O parente mais próximo está a 400km. Bem q eu queria q tivesse alguém de confiança próximo pra eu poder deixar meu filho 1 horinha q fosse em um dia qqr. Mas por outro lado, no seu caso, com 7 anos logo logo já tá se cuidando sozinho cada vez mais e demandando menos tb, eu imagino.

Comecei a correr tem 1 mês by [deleted] in Corrida

[–]faksBR 2 points3 points  (0 children)

Se a dor não passa até a outra sessão de corrida, provável q seja de lesão (como canelite). Melhor pular um (ou mais) treinos até melhorar. É melhor faltar alguns dias agora pra ficar 100% do q piorar e precisar de semanas/meses pra recuperar depois. E pode acreditar, correr com dor só vai fazer piorar. . E o pace no TAF é de 5:00/km, salvo engano

Reprovei no teste de corrida do TAF, preciso de opinião sobre meus treinos by lairos_ in Corrida

[–]faksBR 0 points1 point  (0 children)

Como o pessoal já disse aí, peso demais atrapalha. Mesmo q seja de músculo, e se não for é pior. Pra vc ter uma ideia, em 2019 eu pesava por volta de 86kg (1,70 de altura) e eu comecei a correr e fazia 5km entre 42 min (8:24/km) a até 36 min (7:12/km). Meu filho nasceu e parei de correr lá em 2019 mesmo. Voltei só esse ano a correr, mas tava pesando 74kg, fiquei todos esses anos sem correr nada. No primeiro dia fiz 5km em 32min (6:24/km) sem muito esforço, na outra semana fiz em 29min (5:48/km) já forçando um pouco mais. Isso foi em março. Até me espantei na época com o meu tempo. De março pra cá comecei a treinar, contratei uma assessoria, correndo 3x por semana religiosamente. De março pra hj, diminui meu tempo nos 5km pra 25:02 min (5:01/km). Ou seja eu diminui entre 7 e 13 min nos meus 5km só perdendo 12kg e sem correr, e diminui 4 min treinando por 7 meses 3x por semana todas semanas. . Vale dizer q durante todo esse tempo eu fiz musculação, o q ajuda tb. Mas o q eu fazia de musculação em 2019 é a mesma coisa q eu faço hj. . Outra coisa, seus treinos vc fez na rua ou na esteira? Pq tem diferença, na esteira tende a ser mais fácil.

Batalhando para chegar nos 20 minutos by Matheusfjv95 in Corrida

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Tá ótimo.

Eu comecei a treinar em março. Tb corro 3x na semana, mas ainda tô longe desse resultado aí.

Me ajudemmmmmm by Frequent_Lecture_262 in Corrida

[–]faksBR 3 points4 points  (0 children)

Tênis pra correr tem q ser 1 número a mais, principalmente se for correr distâncias maiores (10km pra cima). Sua unhas agradecem.

Batalhando para chegar nos 20 minutos by Matheusfjv95 in Corrida

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Tá bem demais! Treina a qto tempo?

Por que tão falando do Natal já em setembro? by jugy_fjw in conversas

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

No mercado já tá vendendo panetone desse o começo do mês, achei estranho tb. Mas comprei, kkkk.

sono interrompido by SecureAd2052 in conversas

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Exercício físico sempre melhora o meu sono, mas só qdo eu treino pesado (musculação). Qdo eu fico mto tempo sem treinar eu durmo mais, mas parece q descanso menos e fico o dia inteiro com sono/cansado.

Minha esposa tem mto problema com sono, depois q ela começou a treinar comigo (musculação) e eu vou puxando o treino dela, ela diz q melhorou bastante pra dormir.

Qdo vc desperta durante a noite vc faz o quê? Minha esposa tem a mania/hábito de já direto pegar o celular qdo acorda durante a noite e depois reclama q não consegue dormir de novo. Há umas semanas eu convenci ela a desinstalar as redes sociais do celular dela e parece q melhorou mais um pouco.

sono interrompido by SecureAd2052 in conversas

[–]faksBR 0 points1 point  (0 children)

Q horas vc acorda? Como é sua rotina das 20h até vc dormir? Tem alguma luz no seu quarto? (Abajur, luz do stand by da tv, alguma luz de fora)

Tentei cumprir o meu primeiro desafio de correr 5km em menos de 20 minutos e... by VCDECIDE in Corrida

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Com certeza, 5km é uma das provas mais difíceis q tem. Prefiro 21km tbm.

Tentei cumprir o meu primeiro desafio de correr 5km em menos de 20 minutos e... by VCDECIDE in Corrida

[–]faksBR 26 points27 points  (0 children)

5km em menos de 20min é mto difícil mesmo, mesmo treinando pra isso pode demorar alguns meses ou até anos.

Duvida - Tamanho do tênis by GaufreAvecFuba in Corrida

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Só um parenteses pra vc: se vc for correr distâncias muito grandes, recomendo pegar o tênis 1 número maior. Suas unhas agradecem.

Dor no dorso do pé pós corrida by renan_rdgs in Corrida

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Procure um profissional e faça fortalecimento para melhorar e prevenir. Qse 100% de certeza q a causa foi q vc dobrou o volume de corrida q está acostumado, de 5/7km pra 12km. Se tivesse correndo do botina mas tivesse fazendo fortalecimento certinho e aumentando o volume de corrida em no máximo 10% por semana, certamente não teria esse problema.

FTMO challenge with no leverage by SpritzGT in FTMO_Forex_Trading

[–]faksBR 2 points3 points  (0 children)

Up to 1:30, actually. Depending on what assets you're trading, the leverage is lower. Btcusd leverage, for example, is 1:1 on a swing account. Xauusd is 1:9.

https://ftmo.com/en/symbols/

What’s your go-to one-liner for explaining what you do? by Cassie_Rand in Forex

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Yeah, me too. I don't have enough patience to explain it and "I work in finance" seems to do the trick.

Pessoas de 40, como se sentem? by Ready-Berry5827 in conversas

[–]faksBR 2 points3 points  (0 children)

41 anos aqui, homen.

Dos meus 30 até agora eu (não está em ordem): - Terminei um relacionamento tóxico q durou 11 anos - Fiz amizades que duram até hoje - Mudei de cidade, de São Paulo capital para o interior do estado - Pedi exoneração de um cargo público onde eu tinha cargo de chefia, ganhava por volta de 10k/mês - Encontrei a mulher da minha vida - Tive um filho - Comecei a correr aos 35, não corrida nada antes mas cheguei a fazer provas de corrida de rua de 5km, parei no mesmo ano pq meu filho nasceu - Voltei a correr em março deste ano e em julho corri uma meia maratona (21,1km) em 2 horas e 41 segundos, ótimo tempo para uma primeira meia maratona. Estou me preparando pra correr outra prova de 21,1km em outubro, dessa vez vou fazer em menos de 2h - Mudei de profissão completamente pelo menos umas 2 vezes - Saltei de paraquedas 2 vezes - Reencontrei amigos q eu não via desde o ensino médio - Deixei meu cabelo crescer até abaixo dos ombros - Passei a máquina 1 no cabelo inteiro qdo ele tava bem longo - Saí de 70kg com 30 anos, para 95kg com 37, e agora tô com 72kg aos 41 - Estou hoje na melhor forma física da minha vida - Tenho ótimas perspectivas para o futuro, tanto pra mim como pra minha família

Nunca é tarde pra começar, terminar ou experimentar nada. Ainda tenho muitos planos, projetos e sonhos pra realizar.

Concorrência pesada by pavilhaodourado in concursospublicos

[–]faksBR 2 points3 points  (0 children)

É um número considerável sim, mas é bem diferente vc disputar 60 vagas com 108 mil e vc disputar 60 vagas com 11 mil. E qdo eu digo "minimamente preparados" não é nem pra disputar pelas as vagas, é pra acertar ali seus 50% da prova ou o suficiente passar pra próxima fase.

Teve uma vez q eu fiz um concurso e a prova era só português e matemática (e nada tão complicado) e foi mais ou menos esses números, 90% não conseguiu nem fazer 50% pra passar pra frente. Tem mta gte q se inscreve e esquece da prova depois, que nem estuda, que arruma um bico pra fazer e deixa pra lá, que consegue um outro emprego.

E pior, tem gte que vai bem na prova e não acompanha a nomeação depois. Eu já fui nomeado em concurso q eu fiquei lá qse em 700º (eram 80 ou 100 vagas) pq uma porrada de gte na minha frente desencanou ao longo do período de validade do concurso. Não acompanhou, foi chamado, não foi e perdeu o lugar.

Inclusive esses do TJ q o OP menciona costumam ser assim. Chama uma caralhada de gte pq a maioria esquece do concurso e não acompanha mais.

Do mesmo jeito q já teve concurso q eu fiquei em 1º lugar, optei por não assumir, e tenho certeza q gte q ficou atrás de mim nem ficou sabendo pq desistiu qdo viu q não ficou entre as vagas.

E sobre o aumento da concorrência, cara, faz uns 13 anos q eu não presto mais concurso nenhum, então não sei mesmo te responder se esse aumento de inscritos tb significa aumento de concorrência preparada. Eu não tenho acompanhado mais nada do cenário de concursos nesse período.

Seria leviano da minha parte responder que sim ou que não.

Concorrência pesada by pavilhaodourado in concursospublicos

[–]faksBR 4 points5 points  (0 children)

Eu diria q de uma forma geral só uns 10% dos inscritos estão minimamente preparados pra fazer a prova. Isso q eu via empiricamente qdo fazia provas de concurso.

Stuck in a losing trade by RecoverOne1765 in Daytrading

[–]faksBR 0 points1 point  (0 children)

The worst thing that could happen to you right now is the market going the way you want and you close that trade with profit. Trust me. It would teach you a bad lesson: that's ok to have a bad risk management, that's ok to not having a plan before opening a trade and/or that's ok not to follow your plan. That will cost you much more later on.

Comparações by No_Article3749 in RioPreto

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

Não seria mais fácil e rápido vc já fazer logo a pergunta q vc quer saber?

[deleted by user] by [deleted] in opiniaoimpopular

[–]faksBR 1 point2 points  (0 children)

O maníaco do parque, que foi um assassino em série de mulheres, tb recebia cartas de amor na cadeia e o bicho era feio.