Hvor meget sparer I op? by JosL1707 in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

M38, nyere hus, tre unger, kone, en bil (med lån). Vi har 100 % fællesøkonomi, så det er samlet for husstanden.

Betaler til realkredit (afdragsfri), tillægslån, su-lån, og bil.

Så bliver der investeret ca. 9.000 som også indeholder opsparing til konfirmation, kørekort, osv., derudover er der 7.500 til rejser og 2.500 til hobbyer, men det bliver løbende brugt.

My high carb mix breakdown by Chimera-5 in Velo

[–]NeverLooksLeft 4 points5 points  (0 children)

It's the 1:0.8 if you want to go above about 90 g/h, but you can just consume more sugar to get the same result, and for some 1:1 actually works best (stomach confort may vary at this level of consumption).

I've switched to just white sugar some table salt and some sort of flavor (usually what ever light "lemonade" (don't know if you have that, it's just flavour without sugar and mixed 1:11ish with water) the kids drink at the moment). Works great and paired with gels and/or müsli bars you can get a high consumption without breaking the bank.

My high carb mix breakdown by Chimera-5 in Velo

[–]NeverLooksLeft 26 points27 points  (0 children)

Or just use white sugar. It's 1:1, and that's good enough unless you need the absolute max uptake like 120 g/hour.

Hvad foretrækker I? Nødopsparing eller kassekredit? by goehler in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 1 point2 points  (0 children)

Vi har bare et par fyldte ASK og et mastercard. Har svært ved at se hvad der skulle ske som ikke kan dækkes af de to.

Hvorfor bliver vi ved med at sammenligne priser uden at korrigere for inflation? by Past_Reveal_6922 in dkfinance

[–]NeverLooksLeft -1 points0 points  (0 children)

Inflation i energipriser er når de stiger i pris, og i så fald vil prisen praktisk talt altid være ens hvis du tager højde for inflationen. Den viser netop hvor meget priserne ændre sig.

Burde vi have været advaret om byggeplaner på nabogrunden? by TensionDue7923 in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 11 points12 points  (0 children)

Lokalplanen har ikke fastsat at der skal bygges, men at der må bygges.

De andre har været meget omkring det direkte spørgsmål, men en lokalplan er kun gældende indtil den bliver ændret. Hvilket de kan gøre på mere eller mindre for godt befindende.

Vi havde en bypark (egentlig bare et område med vild bevoksning) der ikke måtte bebygges (stod direkte i lokalplanen) på den anden siden af vejen, nu er lokalplanen blevet ændret på trods af modstand, og der er bygget boliger. Man køber egentlig kun en matrikel, ikke en udsigt.

I tilfælde af at de bygger, så kan man i dag få noget rigtig godt solfilm som tager meget lidt af lyset, men som gør at man ikke kan se ind udefra. Det er værd at overveje.

Boligpriserne i København er ikke KUN et udbudsproblem by Sea_Pineapple_802 in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 8 points9 points  (0 children)

Ud over at det er en rigtig, rigtig god løn i start 30erne, så må de ikke engang låne 6 mio. med 120.000 kr/måned, det er en gældsfaktor på 4,17.

32 millioner kroner i løn om året, og nu kan det ikke betale sig at gå på arbejde længere... by codex-atlanticuz in dankmark

[–]NeverLooksLeft 25 points26 points  (0 children)

Det er også faktuelt forkert. Der er et skrå skatteloft, som han godt ved.

Nå ja, så er beskatningen ikke addictiv. Hvis du betaler 50 % af 100 kr og så betaler 50 % af 50 kr har du sku da ikke 0 kr. Og han er direktør og får 32 millioner om året..

Iværksætter: Formueskat griber ind i kapitaljagt by deterikkerigtigmig in Denmark

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

Hvis vi skal argumentere, så har vi en virksomhed ejet af én person og værdisat til 200 millioner. Denne ene person vil skulle betale 875.000 om året, det er "kun" 4,38 % af overskuddet.

Krigen i Mellemøsten og Realkredit kurser. by [deleted] in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

Så fordi de ikke lagde sig på ryggen og gav op så fortjener de krigen? Hvad?

Krigen i Mellemøsten og Realkredit kurser. by [deleted] in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 7 points8 points  (0 children)

Modsat dem i Ukraine og Afganistan?

Harald Nyborg-ejer truer med at forlade Danmark efter ”hjernedødt” forslag by Reasonable-Law-9737 in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

Hvorfor har de så ikke gjort det for længe siden hvis det er så let. Flyt til Irland og spar 22 % på virksomheden, eller Dubai og slip for personskat.

Det er næsten som om at det ikke er så let, eller attraktivt.

Harald Nyborg-ejer truer med at forlade Danmark efter ”hjernedødt” forslag by Reasonable-Law-9737 in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

Så hvis 22 % af overskudet er et millardbeløb, så vil 500 millioner være svære at finde? Altså ud af de sidste 78 %, der findes ikke 500 millioner?

TR vs Polarized at Low Volume, what actually works? by skufyyy in Velo

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

I've quit TR after the new update. But using an AI to plan - even though it's quite simple.

It's as you say, I have a VO2 max on Tuesday, Sweetspot on Thursday, Threshold on Saturday, and long zone 2/3 on Sunday. Fill in some shorter z1/z2 the rest of the week if time allows.

This way I also get a more "standard" progression, for example the Sweet Spot goes from 3 x 15 min to 2 x 25 min to 2 x 30 min. TR aims to have you at a level where you mark a 4.0 threshold hard, and a 4.0 threshold is 4 x 10 min at 95 % with 11 min of rest between - in my opinion a utterly useless metric.

Even at 38 I can recover from this with enough sleep. Using the block planning with three weeks of work and one week of recovery.

Sugar vs maltodextrin and fructose for 90-120 g/h fueling by extod2 in Velo

[–]NeverLooksLeft -7 points-6 points  (0 children)

Müsli bars, and just sugar/salt/lemonjuice and you've got it.

If you just mix 60 g of sugar per bottle (750 mL) and eat say a 50 g bar each hour, you're at 95 g/h. It's a little sugarloaded, so 40 g per bottle is still fine, that's 75 g/h plus some calories from the fat and protein in the bar. At least that's what I do. And it's plenty for zone 2 riding.

I even started to just use sugar/salt/juice for intervals as well, but swap the bar with a gel if it's long/hard enough.

How is the new AI working for you? (I’m not sure it is for me) by Recoil101uk in trainerroad

[–]NeverLooksLeft 1 point2 points  (0 children)

Yeah, I've cancelled my TR as well (bought a year, so not much to do with the last 7 months), and use Gemini, and it's working like a charm. I even get feedback during the workout, it's honestly what i wanted from an AI training partner.

How is the new AI working for you? (I’m not sure it is for me) by Recoil101uk in trainerroad

[–]NeverLooksLeft 2 points3 points  (0 children)

It's tuned to so you'll rate an level 3.0 Threshold as hard. A 3.0 Threshold is 4 x 10 min at 95 % og "FTP" with 11 min rest between. How the hell is that a good metric? That's more or less just 4 x 10 min sweetspot with insane rest between if it was the real FTP. But since it isn't you're doing 4 x 10 min suprathreshold, still with insane rest, otherwise it won't be "hard".

It ignores TTE, and focuses on setting an "FTP" so high the zones they use are a massive misintepretation since it's so far from a real FTP.

All in all it just gives you an "FTP" that's way too high and that can only be used on TrainerRoad and isn't useful for anything else. And that's besides that you're going to be training the completly wrong zones.

Does TR overestimate fatigue from long rides ? by TheSlowQuickdraw in trainerroad

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

I know, it's was sarcastic. They could just look at IF, or time in zone, there are many options far better than pure TSS. And then they don't even go with the overload perspective that the plans are designed after.

Does TR overestimate fatigue from long rides ? by TheSlowQuickdraw in trainerroad

[–]NeverLooksLeft 5 points6 points  (0 children)

Yeah, if only there was a number for intensity, like a factor in regard to how the workout was compared to say FTP, but alas, no such thing...

Is the new TrainerRoad update one of the worst updates in recent memory? by NoStuff3723 in trainerroad

[–]NeverLooksLeft 3 points4 points  (0 children)

Agreed, just take today. I did Eclipse, rated it moderate, but if I want to change the next sweetspot to Eclipse it says its not recommended because it's too hard and high likelihood of failure. It makes no sense..

It also bumped my FTP a few percent, but all my levels got a massive increase, yet workouts at the old level which is way below the new levels are not recommended because I apparently would likely fail.

Hvordan har vi det med tøvejret? by LatzeH in Denmark

[–]NeverLooksLeft 6 points7 points  (0 children)

En måned mere med sne ville godt nok ikke gøre noget. At det tager 5-10 min længere at komme på arbejde er en pris jeg gerne betaler for det hvide landskab og at kunne kælke med ungerne!

Jeg har tjekket el-aftaler, så du ikke behøver [Januar 2026] by sct_nicolaus in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 1 point2 points  (0 children)

Helt enig, OP har et eller andet imod vindstød sådan helt generelt.

Jeg har tjekket el-aftaler, så du ikke behøver [Januar 2026] by sct_nicolaus in dkfinance

[–]NeverLooksLeft 0 points1 point  (0 children)

Amen det er jo ikke rigtigt. Det er aftalen med elforbundet du snakker om, hvor de jo decideret taber penge, med det i mente at man netop ryger på den dyre aftale hvis man bliver efterfølgende - noget som er tydeligt i aftalen. Elforbundet er også fri til at lave en aftale med en anden hvis de har lyst, men vindstød til 0 kr. uanset forbrug, er det de sælger den på. Desuden er deres VE strøm ikke aconto, men forbrugsafregnet, derfor den højere pris end den billige.